Passei mesmo pra deixar o saldo de agua que bebi na semana passada no desafio da Fran....
Vamos lá....
30_08 -> 3,3litros
31_08 -> 3,5litros
01_09 -> 3,3litros
02_09 -> 3,2litros
03_09 -> 2,5litros
04_09 -> 2,0litros
05_09 -> 2,2litros
20 Litros.....
Nem da pra acredtar, gente eu bebi um garrafao de agua...
Eu até imaginava que ia chegar perto, mais achei que seria uns 15 litros só.... porem foram mesmo 20litros, tá eu bebi um ultimo copo ontem depois que fiz as contas..afinal era só 200ml que faltava..rsrs
Meu fds foi tranquilo, comi bebi sem controlar nada, e hj a balança marcou 51,3kg...ótimo pra quem ta de tpm, e ainda não bebeu o cha, certinho no fds.
Hoje tem entrevista no Divas...então não deixem de passar por la.
Beijos e otima segunda e um excelente feriado...
Divas (click aqui )
Nossssssssssaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirQue amiga exemplar que eu tenho!!
Orgulho!!!!
Parabéns pela dedicação e pelo peso sempre lindo!
Bjãoooooo
Oiii ,nossa que legal que vc consegui pq eu naum consigo nem tomar o copinho rsrs beijos
ResponderExcluirbom dia amiga!
ResponderExcluirRealmente sua disciplina encanta!
Eu não bebi nadinha, nadinha!!!
Aff.
Mas tô reformulando umas paradas aqui pra recomeçar.
SEmana tá começando tranquila.
Bjão!!!
Oi. Nossa 20 litros, é muita coisa e vc fez certinho todos os dias, parabéns. Boa semana, bj
ResponderExcluirOi, nossa amiga quanta água, eu bebo em torno de 2 litros por dia, pretendo aumentar, mas ainda não consigo, vou aos poucos. Abraço.
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirCaraca bebeu bastante heim!
Ah tá ótimo a água só nos tras benfícios.
BJ
Oi, nossa amiga quanta água, eu bebo em torno de 2 litros por dia, pretendo aumentar, mas ainda não consigo, vou aos poucos. Abraço.
ResponderExcluirSei que tomo bastante agua mas vou começar a marcar para ver o qto gostei da dica.Uma otima semana.
ResponderExcluirUau, qta água!!!
ResponderExcluirMas faz um bem danado!
Um dia tb vou comer a vontade no fim de semana sem me preocupar com o resultado na balança... a se vou!!!
Bj! E dia lindo pra vc!
ÓTIMO, seu corpinho agradece muito...
ResponderExcluirAmiga fiz o que vc me falou e agora ando em casa pra cima e pra baixo com minha garrafinha e estou conseguindo beber muito, quase uns 3 litros por dia o ruim é que haja tempo pra ir no banheiro..srsr...
Boa semana e beijos!!
Que peso lindoooo, essa é a minha meta!
ResponderExcluirQuanta agua Ge...quando crescer quero ser igaul a vc viu hehehe...ainda estou no hotel...nada de ir pra casa e pais novo ainda...to achando que meu bebe vai nascer por aqui kkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirbjinhos e um lindo dia
Uau q beleza! eu acho ultimamente tenho conseguido ficar entre 1 e 1.5l diarios.mas o proposito é chegar nos 2-3litros ao dia. Linda q vc tenha uma linda semana.
ResponderExcluirJa pasei la no divas e vi a entrevista de hoje da cacu. O divas ta bombando, eh coisa linda.
beijinhos
Oiii
ResponderExcluirBom, pelo menos isto eu faço certo, tbem tomo muuuuuuuuuuita água. Desde que me conheço por gente que eu sou uma bebedora de água e a Eduarda puxou a mãe (por sorte) e tbem toma muita água mas eu nunca contei quanto tomo. Acho Sei que pelo menos 2 l por dia vai, depois paro de contar hehehe
Beijos e ótima semana
Olá!
ResponderExcluirQuanta água! Mas é ótimo tomar água, faz tão bem.... Pra vc que sofre com o tempo seco então faz muita diferença.....
Beijinhos amiga e ótima semana!
Parabéns pelo aumento no consumo de água; isto tb quer dizer; menos refri e coisas que não fazem bem pra saúde*
ResponderExcluirBoa semana*
Beiju
Nuss queria beber a metade desse tantão aí e naum consigoo rrsrs
ResponderExcluirBjs
. Gê querida, eu tenho bebido em torno de 2,5lt controlando, o restante é lucro, risos.
ResponderExcluir. hoje consegui fazer esteira novamente, agora 45 minutos, espero que aumentando de 5 em 5 no sábado eu complete finalmente uma hora, tempo que eu fazia quando estava com força total no emagrecimento, risos.
. hoje postei duas vezes, na segunda eu tive oportunidade de estar com net por perto, risos, aproveitei e mandei ver nas fotos desde sábado, risos.
. beijinhos mil.
. excelente feriado.
. fiquem com DEUS.
vim desehar um otimo feriado e pedir pra q vc deixe um pouco de água pra mim beber,pq eu achava q bebia muita água,mas vc ganhou!
ResponderExcluirOlá, gosto muito do seu blog e tenho te acompanhado apesar de não comentar,agora tomei coragem pra criar o meu, e tô precisando de ajuda com a minha RA. Posso contar com você? Bjks!!!!!
ResponderExcluirOi querida,
ResponderExcluirTa uma coisa que eu consigo manter a linha...BEBER ÁGUA...rsrs...tive um problema renal e aprendi a beber muuuuita agua.
Bjinhos e otimo feriado!
Ai Gê quando eu tomo muita água a balança vai lá no alto pois tenho dificuldade para eliminar, mas vou tentar dar mais atenção esta semana já que a gripe foi embora praticamente, ai amiga quero chuva aqui meu nariz tá um horror sempre entope lembro-me sempre de vc pela tua dififculdade de respirar...um beijo e agora eu vou embora tá, txau
ResponderExcluirOlá! Que maraaaaaaaaaaaaa, sabe que eu bebo em torno de dois litros por dia, mas nunca tinha parado para pensar que isso é em torno de 14 litros por semana?? è bastante água mesmo! Beijão
ResponderExcluirMeninaaaaaaaaaaaaaaaa 20litros!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluir=O
PARABENS!!!!
UM LINDO FERIADO PRA VCS
GRANDE BEIJOOOO
oiiiii!! nossa, como vc bebeu àgua hein, parabéns!!
ResponderExcluirAí choveu? Agora há pouco deu uma chuva forte aqui, nem acredito, até agradeci a São Pedro rsrs, mas agora parou, tomara que amanhã chova muitooooo!
ótimo feriado pra vc!
bjos.