Abandonar .... Nunca... Afinal grande parte do merito é de vcs!!! OBRIGADA!

 Ola Divas!!!!

Tô de ressaca... da comemoração de ontem, mais podem ficar tranquilas que é de agua... nem refri eu bebi, nossa 4 dias, sem refri... mais de hoje não passa..rsrs

Eu quero agradecer denovo, por tanto carinho..... Que coisa mais linda..... to tão feliz por cada carinho de todas, mais quero mostrar pra vcs o carinho da minha amiga Déa Aoki, que virou amiga por causa do blog....Olha, ela fez um selinho pra mim..... Não é pra ficar mto feliz!!!

Depois da alegria de subir na balança e ver o que tanto eu esperava, depois só esse carinho todo de vcs....

 Bom mais a vida continua, não é.... eu emagreci cheguei onde queria, porem isso é só o começo, procurando umas fotos antias e achei essa a baixo... eu estava com 50kg mais ou menos e foi na época que fazia A.F eu corria e fazia exercicios localizados.... e ai, sera que da pra conseguir, ficar assim denovo....

É o que eu quero daqui pra frente, ja que a luta com a balança sera mais light.... vou dar um jeito de sacudir essa pancinha e chegar no verao o melhor possivel.

Sabe eu quero avisar, que se vcs acham que vao se livrar de mim....nao mesmo...eu vou continuar aqui, e ai nos blogs puxando as orelhas e dando ideias .... nos pensamentos de vcs qdo forem pensar em comer algo que não esta no planos né Rô....rsrsrs

Aqui está o caderno com as anotações de ontem e do dia anterior... como prometido, e ontem eu consegui ficar com menos de 300 pts...

E aqui as fotos da refeição....

E aqui, meu almoço. 

Então é isso... eu to em casa agora de manha... e chamei a Amélia...to fazendo varias coisas pra deixar tudo em ordem acabei de saber que hoje vou ter visita da sogra, mais to relax..rs

Eu quero pedir desculpas...eu não 'me achei ontem nao'... é que tava  trabalhando que nem uma louca e ai nao tive tempo de retribuir as visitas, a Déa viu  que minha net tava parecendo prego na areia super firme...cai o dia todo....nossa passei mta raiva...

Vou tentar visitar, mais se fizer visita de medico... não fiquem bravas ok...

Quero agradecer a todas as 150 seguidoras, quero agradecer aquelas que estao aqui sempre deixando um comentario, quero agradecer os amigos reais, que estão ai me acompanhando quietinhos que nunca nem falaram que estavam por ai...

Minha princesa linda que ta sempre do meu lado.

E gente hoje tem  jogo.... palpite do dia com mta Esperança eu sei... 4x1 para o Brasil.... tá eu nao preciso acertar todas eu sei...

Um grande beijo e um excelente fds !!

Atualizando..... Meu Deus!!! o que foi esse jogo..... Melhor nem comentar, outro igual a esse, tem gente que volta pra casa na segunda..... HORRIVEL!!!!!