18/04/2018

Cof Cof

Olá Divas

Cóf Cóf

Eu sei que sumi daqui, e por mais que tente me programar, tá bem dificil focar na alimentação, emagrecimento, mas pelo menos, quem me segue  la no instagram @ge_simoes tá de olho em algumas refeições que tenho feito, eu queria realmente voltar com foco total aqui na alimentação emagrecimento, mas é desanimador o fato de saber que mesmo comendo pouco, a balança pouco baixa.
De janeiro pra cá a balança só baixou 2kg e olha que até por cirurgia eu passei.

Vou postar aqui alguns pratos, eu sei que não tenho feito as melhores escolhas, porém se for levar em consideração a quantidade, não tem passado de 250gr dai pra menos, tbm tenho mantido em boa  parte dos dias jejum de 15/16 horas.

Estou até pensando em buscar ajuda profissional, preciso diminuir um pouco algumas medidas, não tenho gostado muito do que vejo nas fotos.

Então é isso, vou tentar voltar aqui com mais frequencia prometo.




Mais fotos me siga no Instagram @ge_simoes 

Beijos

01/03/2018

Desabafo Dias tristes

Olá Diva
Tudo bem por aí?

Aqui está tudo indo na medida do possível, confesso que esse mês que acabou ontem foi um furacão em minha vida e de minha família.
Mas apesar de tudo o que aconteceu, e confesso não foi fácil e nem está sendo ainda, o lado bom de tudo isso é ver o quanto essa família é unida.
E quando digo família não estou falando só de sangue e sim da família que formamos, se já sabia hoje tenho certeza do quanto estamos unidos, tanto a familia do meu marido, que esteve aqui presente ao nosso lado pra qualquer momento, e também a família da minha cunhado ( esposa do meu irmão), isso sem contar nos amigos que estiveram aqui com a gente, só posso agradecer a Deus por essa grande família que formamos, e por esses amigos incriveis que conquistamos.

O motivo desse post é triste, dói  no coração, enche os nossos olhos de lágrimas, mas acima de tudo nos faz ver como a vontade de Deus prevalece e como uma amiga disse pra mim esses dias, a vontade de Deus é boa,perfeita e agradavel e eu confio exatamente nisso.

Vou deixar o link do vídeo pra quem quiser saber de detalhes, mas o fato é que meu pai faleceu, e foi tudo muito rápido, ele estava bem, começou com um inchaço e em menos de 20 dias ele foi morar com Deus, e se encontrar com todos os Simões que se encontram lá no céu.



Tudo detalhado nesse video aqui em baixo, onde conto que tbm sofri uma cirurgia de emergência.


Se ainda não me segue nas outras redes sociais, vou deixar os links abaixo.

Um grande beijo.
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11/01/2018

Paguei pra ver Magic Retouch

Olá Divas

Tudo bem por aí?

Já fazia tempo que eu não fazia esse tipo de vídeo com resenha de algum produto que comprei aqui no blog e quando vi esse produto na perfumaria achei que ele valeria a pena.







Antes de qualquer coisa eu vou deixar o que está escrito no rotulo, porque esse é um detalhe que me desagradou, já que esse produto é pra quem tem cabelos brancos, entende se que é para pessoas com um pouco mais de idade, e por essa razão que acho que essas letras deveriam ser maiores .



O que diz o rotulo

Maquiagem para cabelo
Retoque sua raiz em 3 segundos

Cobertura temporária dos fios brancos da raiz

  • Seca rapidam já ente
  • Rende várias aplicações
  • Adapta-se a cor do cabelo: Resultado homogêneo, sem aparente crescimento visível da raiz
Testar em papel a força do spray antes de aplicar.

Modo de uso: 
Agite o produto antes de aplicar.
aplique o produto nos cabelos secos e estilizados com a embalagem a 15 cm de distancia da raiz.
Faça jatos leves e precisos, caso aplique muito só passar um pente pra tirar o excesso.


O que achei do produto

Eu usei o produto 3 vezes, na primeira vez foi um dia de bater muita perna, o dia estava bem úmido, então tive alguns problemas:
O produto saiu com facilidade quando passei a mão, não todo o produto porém um pouco, como uma maquiagem mesmo.
O dia que usei o produto em um momento mais seco não tive esse problema, quero deixar claro aqui, pois na resenha que fiz no canal não tinha ainda usado ele em um dia de tempo seco.
De qualquer forma já fica lá os cuidados que podem ter.
Vou deixar o vídeo aqui onde mostro o processo pra usar e principalmente algumas recomendações.


Assista o vídeo.

RECOMENDAÇÕES

  • Não deixe cair na roupa,
  • Teste o produto antes de passar nos cabelos
  • Cuidado ao passar pra não espirrar na pele, eu recomendo fazer a maquiagem depois,
  • Compre na cor dos seus cabelos, o meu é castanho claro e deu super certo,
  • Não fique passando a mão no cabelo depois que o produto já está lá, se vc suar, ou tiver um tempo úmido o produto vai sair na sua mão,
  • Nessas mesmas condições cuidado pra não por os óculos no cabelo se o rosto tiver um pouco úmido e colocar o óculos na cabeça podera manchar a pele ( sai com agua)
  • O produto sai facilmente quando lavar os cabelos.

Eu gostei muito do produto, pra mim ele vai ser um coringa naqueles momentos de pressa que os cabelos brancos estão aparecendo e eu não estou com tempo ou animo pra pintar.

Mesmo com esses detalhes que falei pra mim tá super aprovado, lembrando que ele funciona como uma maquiagem para os cabelos,

Ah! Preço eu paguei R$32,90 não pesquisei em outros lugares já que vi a novidade e não resisti.

Se você gosta de resenhas desse tipo comenta ai pra que eu traga outras.



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Beijos

05/01/2018

De volta ao começo


Olá Divas
Tudo bem por aí?

Olha quem apareceu de novo.
A fofinha
Depois que tirei essa foto, percebi que até o jeito pra fotos perdi kkkk
Em resumo é assim que ando me vestindo ultimamente, blusinha e calça ou short.
Porém o real motivo que vim aqui hoje  é para falar de peso, medidas
Por isso trouxe o "look" assim dá pra ver bem como estou.

O fato que há 8 anos estava bem assim, ( com 1 kg a menos) ou seja o peso foi recuperado ao longo desses últimos anos.
Pra ser mais exata nos últimos 2 anos.
E como vocês sabem ( se não sabem, só tenho 1,54m ), e esse excesso de peso acaba prejudicando a saúde.
Por isso resolvi começar a voltar a prestar atenção na minha alimentação.
Dia 02/01 me pesei e tirei as medidas e já anotei.
Mudei um pouco a minha alimentação, mas essa semana ainda não foi muito bom.


O que estou fazendo e anotar o que estou comendo, mas não contando calorias, apesar de saber que isso funciona muito.
Aqui no blog tem sobre a "Dieta dos pontos", "New Dukan"e um pouco de "Low Carb".
Então se precisar de dicas tem muitas por aqui.
A minha ideia é voltar a tirar fotos .
Me pesar e tirar medidas.
Quero tbm postar com maior frequência por aqui, dar dicas de produtos que estou usando.
E você aí que tá lendo, chegou aqui agora?
Ou já está aqui há muito tempo?
Conta pra mim nos comentários, tá com o peso que quer?

Um grande beijo  e um ano incrível pra vc.

24/11/2017

Buscando aceitação!

Oi

Tem alguém por aí?
Tô sumida né, eu sei, nem é só por aqui.
Minhas redes sociais tbm estão, a única coisa que ando atualizando sempre é o YouTube, aliás se você não me segue por lá vou deixar o link aqui pra você conhecer o canal e se gostar me acompanhar por lá tbm. *Clique aqui*

O fato de estar off em relação a alimentação acabou me afastando daqui.
Sabe aquele momento que a gente está buscando aceitação?
Gostar das novas dobras, aceitar cada nova marca facial.

Estar cada dia mais perto  dos 4.0 nesse momento tem me feito pensar em outras prioridades.

Não vou mentir que se a pancinha tivesse menor eu não ficaria feliz, porém os passos que teria que dar pra chegar até isso, não são os que me deixariam feliz nesse momento, e não estou dizendo que não posso mudar daqui algum tempo, mas acho que isso vocês já sabem né?
Posso mudar o que quiser qdo quiser, e acredito que você aí tbm pode.
Ah Qto ao meu peso ele voltou todo após esses anos .
Vim hoje pra dar um oi, dizer que tudo está bem.

Foto atual.
Preciso aprender a montar looks nesse novo momento, ando bem sem ideias, mas vou deixar esse assunto pra outro dia.


Se você tá aqui desde sempre, deixa um oi aí pra mim poder saber, que ainda vale a pena postar.

Olá Divas
Vou deixar aqui meus links pra vc que quiser me acompanhar 
YouTube  https://www.youtube.com/channel/UCjqA_8Q1aKifqfxEV7gnRiw?sub_confirmation=1
Blog http://fofinhachega.blogspot.com
http://divaarteira.blogspot.com
twitter https://twitter.com/ge_umanovamulhe
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Beijos

05/09/2017

Como foi o primeiro dia?

Olá Divas!!
Tudo bem por aí?

Eu sei que não estou mais acostumada a vir tanto aqui, porém vou tentando voltar a ter um conteudo legal.
Ontem eu consegui ficar de boa, respeitei o meu corpo, comi quando tive fome, e segui bem aquela historia do :
Encheu parou!

Fiz duas refeições no período da manhã fiquei só na água e no  café preto. ( ainda uso adoçante)
 Na hora do almoço eu comi  abobrinha refogada
tomate
frango assado
Foto


A tarde senti fome lá pelas 5 horas, mas bebi água e ela passou.

Fiz o jantar e umas 7:30 jantei, mas sobrou metade desse bife aí e um pouco da abobrinha.
 Foto


Resultado para o primeiro dia foi ótimo.
Me pesei hoje pela manhã, eu sei que essa eliminação tem mais haver com liquidos, do que peso realmente, porém tá ai o resultado.
Foto




Ontem foi dia de hidratação nos cabelos, acho que vou dividir aqui com vocês os produtos que estou usando tbm.

Acho que por hoje é só, nesses tempos de rede social as pessoas não querem ler textão né?

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04/09/2017

Engordei tudo de novo e agora?

Olá Divas

Tudo bem por aí?

Vamos direto ao assunto, sim engordei.
Talvez se vc não me acompanha no youtube, não viu.
Fato que até esse momento isso não estava me incomodando, ( nem tá ainda ) o único problema é que sei que preciso fazer algo pra controlar, não posso passar muito disso.

Quanto eu quero emagrecer?
O que eu vou fazer?

Não sei responder essas perguntas, só quero mesmo mudar um pouco a alimentação, essa é a ideia desse momento.

E deixar registrado aqui o peso inicial, e voltar a postar  aqui o que vou fazer em relação a alimentação .


Esse é meu peso hoje, porém semana passada com a visita da DM ele chegou ou melhor passou de 67kg.
Enfim pra quem nunca tinha pesado mais que 66kg desse vez passou.

Quero voltar a postar com mais frequencia, então volto logo.

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10/08/2017

Queridinhos da vida #unindoideias

Olá Divas!!

Tudo bem por ai?
Nem vou me justificar mais do meu sumiço eu sei que a coisa tá dificil por aqui, dieta um dia eu volto pra falar dela, por hora vim dividir com vocês o vídeo do grupo #unindoideias
Que falamos de produtos que são nossos queridinhos da vida, nossos favoritos.

Então como o tema já foi abordado aqui em outros momentos resolvi trazer esse vídeo aqui pra vocês.

Se você ainda não é inscrita no meu canal click aqui



Passa lá no canal pra ver os meus favoritos e depois veja o das outras Divas também.









Espero que visitem todas as divas e aproveitem as dicas .


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16/07/2017

"Buguei" falando de dieta #Desabafo

Olá Divas!!

Sei que ando bem sumida daqui, não falo  de dieta, alimentação e afins tem já um bom tempo.
E não fugi por que engordei, pois quem me segue nas outras redes sociais, sabe muito bem que engordei, é nitido nas fotos e em vídeos, não me escondi só fiquei sem assunto.

Sei o que tenho que fazer pra emagrecer, posso optar por Low Carb, New Dukan, e mesmo RA, mas são tantas informações, é tanta gente dizendo o que fazer ou não, o que faz bem ou não, que acho que buguei.

Comecei em 2010 fazendo reeducação alimentar, contando pontos e funcionou tão bem, Sabia o que
era bom pra mim e pra minha saúde até aquele momento, então sabia que isso sim estaria além de emagrecer bem a minha saúde.
Apesar de ter mantido meu peso estavel por alguns anos, um dia a RA parece que me fez travar e resolvi optar pela low carb, e sim sequei sem sofrer, mas como uma dieta mais restritiva e os problemas da vida acabei saindo.

E ano passado a febre da low carb me pegou também, e a pessoa que sempre optou pelo light, magro, de repente vc passa a ver que tudo que vc achava que era bom, não é.
Os olhos que já procuravam rotulos lights teriam que ser treinados para voltar ao normal.
E por fim minha cabeça ficou doidinha e a dieta foi para o espaço.

E é por essa razão que desandei não consegui engrenar um método e acreditar nele sem que minha cabeça me contestasse o que será que realmente é certo.

E não estou dizendo que essa dieta ou aquela é ruim, só não estou conseguindo mesmo focar em uma única acreditar nela e segui -la.

Prometo que volto com mais frequencia aqui, pra falar o que resolvi estou pensando, se vou emagrecer, ou talvez assumir as novas curvas que a vida me deu, tirando a pancinha, nem tenho me incomodado tanto com as curvas novas.

Volto em outro post pra falar de peso, trazer fotos se vc não me acompanha por outros cantos e quer ver a realidade por aqui.

Tava com saudades de vocês.

Digam aí como vcs estão, se estão magras  ou gordinhas, o que importa realmente é estar feliz.

Um lindo domingo.

11/07/2017

Desodalina

Olá Divas!!!

Tudo bem por aí??
Tô aqui hoje com mais uma novidade da loja Bom Suplementos.



Desodalina é uma grata novidade em emagrecedores, pois é uma solução que pode ser vendida sem a necessidade de receita médica. Estas cápsulas azuis tem o Registro no Ministério da Saúde com a venda liberada, o que garante total de segurança no uso. Veja 5 coisas que você precisa saber sobre:
Como tomar?
A dosagem de Desodalina varia de acordo com a indicação do seu médico (mesmo sendo vendido sem receita, o ideal é que o uso tenha acompanhamento de um médico ou nutricionista, que recomendará a dosagem ideal para você). Seu uso é via oral, podendo ser de 02 à 04 cápsulas ao dia, normalmente a sugestão do seu médico será de ingestão em média 30 minutos antes do almoço. O uso máximo é de 8 cápsulas ao dia, sendo que superdoses podem oferecer efeitos colaterais, por este motivo, assim como qualquer produto de ingestão oral ou medicamento, o consumo deve ser feito com o acompanhamento de um médico ou nutricionista.
Qualquer pessoa pode usar?
As cápsulas azuis contém dosagens para uso adulto e são recomendadas para pessoas que estejam acima do peso ou obesas. Antes de utilizar, fale com seu médico ou farmacêutico sobre qualquer histórico de problema de saúde existente. Caso esteja utilizando outros medicamentos, avise seu médico antes de fazer o uso do Desodalina. O produto não pode ser utilizado por gestantes, mães que dão mama ou crianças. Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. O produto contém derivados de peixes e crustáceos e também 210mg de cafeína na porção de 4 cápsulas (se for usar 2 cápsulas, considere 105mg de cafeína por dia na porção).
Como Desodalina funciona?
As cápsulas azuis do Desodalina têm ação em 3 estágios distintos (trifásica): no sistema digestivo, no seu metabolismo e no seu intestino.
– Sistema Digestivo: os ativos das cápsulas azuis impedem que a gordura ingerida pela comida fique acumulada no seu corpo, eliminando grande parte da gordura dos alimentos sem que seja absorvida no seu estômago.
– Acelerando o Metabolismo: Desodalina atual ativando o metabolismo para acelerar a queima de gordura e diminuindo drasticamente sua fome. O interessante é que a função é metabólica e não tem ação em seu cérebro, tratando-se de um corte na fome de ação bem natural e sem colaterais.
– Intestino: sua fórmula auxilia no trânsito intestinal, contribuindo para que sua dieta tenha melhor eficiência.
Como comprar?
Normalmente estas fórmulas complexas são vendidas somente em farmácias, por precisarem de controle e prescrição médica. Mas Desodalina é diferente porque é o único isento de prescrição que pode ser vendido em todo tipo de loja, por isso é fácil comprar de forma segura em sites conhecidos na Internet e em lojas de suplementos alimentares. Desodalina é apresentado em uma caixa com 60 unidades das famosas cápsulas azuis de 600mg cada. A caixa com 60 cápsulas tem duração de 1 mês se utilizado na menor dosagem, 2 cápsula ao dia, mas isso quem vai definir é seu médico. O preço médio da caixa é de R$ 49,90.
Advertências e precauções
Consumir preferencialmente sob orientação de médico ou nutricionista. Tal como acontece com qualquer programa de controle de peso, o consumo excessivo de gorduras e calorias pode diminuir seu efeito. Para aproveitar todo o potencial das cápsulas, siga o programa nutricional proposto pelo seu médico ou nutricionista. Seu consumo deve ser feito por pessoas saudáveis e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Respeite a dosagem máxima deste produto conforme informado na embalagem. Assim como todo produto, o ministério da saúde adverte que: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.

Informação Nutricional – Emagrecedor Desodalina

Porção de 2,4g (4 cápsulas)
  • Carboidratos 0,7g 0%
  • Fibra Alimentar 0,8g 3%
  • Vitamina C 22mg 50%
  • Vitamina B3 8,0mg 50%
  • Vitamina B5 2,5mg 50%
  • Vitamina B12 0,60mcg 25%
  • Biotina 15mcg 50%
  • Magnésio 21mg 8%
  • Cromo 17mcg 50%
Não possui quantidades significativas de valor energético, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. *% Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo da sua necessidade energética.

Nota: Eu ainda não comecei a usar, então esse post estou trazendo as informações do fabricante.
Vou começar a usar e depois atualizo o post com minha opinião.

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12/06/2017

Dia dos namorados #mesaposta

Olá Diva
Tudo bem por aí?

Tô aqui hoje para deixar uma dica para o dia dos namorados.








Se quiserem mais detalhes passa lá no canal que estou mostrando como montei.



Beijos e um 
Feliz dia dos namorados

10/04/2017

Meu aniversário" pizza da gê"

Olá Divas!!

Hoje levei um susto quando vi que estou quase um mês sem postar aqui, tenho postado com um pouco mais de frequência no Divaarteira

E praticamente sumi daqui, sim talvez porque a dieta tenha ido por água baixo mais uma vez? Sim com certeza, acho que enquanto o foco não fala mais alto fica complicado seguir qualquer mudança alimentar, e confesso que nem tenho ideia de como a balança está, mas eu volto aqui pra falar nesse assunto em breve, espero que sim.

Hoje venho mostrar pra vocês o resultado da minha "festa" de aniversário, sábado completei mais um outono ( fazer o que se nasci no outono kkk), e fiz uma decoração temática, apesar de ter gravado muita coisa e ir mostrando aos poucos para vocês que me acompanham também no youtube ( alias se ainda não me acompanha click aqui, pelo menos lá eu estou em dia kkk ) vim trazer o resultado aqui em fotos, e nos próximos dias vou liberando os preparativos por lá.



















Todos detalhes foram feitos por mim, inclusive bolo, pizzas, docinhos.

Fique de olho no canal que os vídeos vão começar a ser liberados em breve.



E se você tem alguma dica também me conte, é muito bom dividir as experiencias.

Um grande beijo.

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15/03/2017

Resenha bang bomba de proteína

Olá Divas

Tudo bem por aí?

Hoje venho fazer uma resenha de produto e recebi há alguns dias, da Tutanat que é a nova parceira do grupo #unindoideias no qual eu participo e todas os links estão no box de informação do meu vídeo no youtube



O que diz a embalagem.




“O creme para Reconstrução Tutanat Bang! Bomba de Proteína buscou na proteína do leite e na queratina a força para deixar seus cabelos fortes e saudáveis.
A proteína do soro do leite é uma mistura de proteínas globulares isoladas, amplamente comercializada na qualidade de suplemento alimentar, onde é muito conhecida como Whey Protein (WP). Ela recupera o fio através de uma potente recarga de proteína e macromoléculas estruturais. O fio capilar necessita de proteína para se recompor e se manter forte e saudável, principalmente aqueles agredidos por processos químicos (alisamentos, progressivas, colorações, descolorações), mecânicos (chapinha, babyliss, escova, secador) e fatores externos (sol, luz, poluição, vento) que danificam o fio e provocam intensa perda proteica.
Para reforçar a reconstrução utilizamos um complexo hidrolisado de queratina com creatina, que penetra profundamente no córtex para conferir a força e resistência aos fios fracos e desvitalizados. É indicado para restaurar os cabelos danificados por processos químicos ou agentes externos.
A força da creatina aliada à reparação toda queratina!”
(imagem)

Proteína do Leite: recarga proteica que fortalece os fios dando força e resistência capilar.
Queratina + Creatina: força e reparação.

Seus cabelos estão: fracos, quebradiços e com frizz.
Você quer: cabelos resistentes, comportados e sem frizz.

Como usar o produto?
Eu lavei os cabelos com xampu  transparente, ( aquele pré xampu, não o anti resíduos ), e depois separei em mechas os cabelos, e enluvei ( passei creme com as mãos varias vezes mechas por mechas). Eu coloquei uma touca normal ( não precisa ser térmica ).
Deixar por 10 minutos e enxague de forma normal.

O que eu  achei do produto?
O produto tem uma consistência bem firme, no vídeo eu virei o pote e mostrei pra vocês.
O aroma do produto é bem suave e super agradável eu amei.
Sequei de forma natural e achei que ficou bem macio, alinhado, super soltinho, e cheiroso.
Mais detalhes no vídeo abaixo.
Compre  aqui


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