Eu segurei a barra... mais nao comi ela..rs

Ola garotas!!!!
Tudo bem?? Como passaram esse feriado.. com a boquinha fechada???
Espero que tenham se divertido e ficado com a familia... comer é consequencia... e eu fiz mto bem a minha parte.
Não creio que pudesse ser melhor... afinal passei das 1200kcal, mais me controlei mto.
Essa primeira foto são os looks da semana passada de 2ª a 6ª.... no sabado tem a foto do casamento. Não reparem a cara de acabada, pois nao tiramos fotos qdo chegamos, nessa eu ja tinha dançado muitoooo... o cabelinho e a maquiagem ja tinham ido....
Estrategias pra comer pouco no casamento...
Sentei longe do buffet ( que estava maravilhoso... mais qdo vcs verem o que eu comi... ninguem vai acreditar, depois eu nao comi nenhum pedaço de bolo nem docinho ( levei um pra comer em casa) E não jantei tbm.... Tomei uma cervejinha pois a quaresma acabou e fiquei ela inteira sem beber... mais tbm dancei mto.

Essas fotos sao das minhas refeiçoes de sexta feira santa....e a ultima de quinta feira. pode ver que me comportei muito bem... e amanha trago as de sab e domingo... que ficaram no meu celular... Esqueci ele em casa.

Agora eu espero que depois de tanto esforço eu consiga pelo menos descer mais um pouquinho ate na quinta... pelo menos se nao chegar aos 55kg redondos, pelo menos eu chegue em 55 e alguma coisa.

Eu percebi algumas mudanças em mim esses ultimos dias... Eu agora como pra viver e nao vivo pra comer, nao vou comer meus problemas, quero mais é queima-los e elimina-los como estou conseguindo fazer com as gordurinhas... Fiquei mto feliz por ter me comportado. Não sou um exemplo de comer bem, porem estou fazendo minha parte, e conseguindo chegar a meus objetivos.

Estou conseguindo me controlar nao só na alimentação... pq eu sempre gostei mto de comprar.. e comprava mtas vezes coisas por impulso assim como tbm comia por impulso... e esse fds fui dar umas voltas nas lojas e nao comprei nadinha, tá tudo bem que eu nao comprei 1short e 1colete porque ficaram largos, mais se fosse em outras epocas eu nao ligava... comprava assim mesmo... agora não.. e nem foi dificil.

Essa semana é meu aniversario, e quero ser sempre uma pessoa melhor e estou lutando pra isso... eu sei de mta coisa que tenho que mudar em mim e estou correndo atras disso pra ser cada vez mais feliz.

Agradeço cada comentario, cada minutinho que vcs perdem vindo aqui me visitar, e estou aos poucos visitando cada uma de vcs....MUITO OBRIGADA ATE AGORA POR VCS ESTAREM ME AJUDANDO A CHEGAR ONDE QUERO.

Tenham todas uma ótima semana... Beijos e xo gordurinhas.

Devagar se vai longe.... eu to indo, alguem vai comigo???

Bom dia meninas(os)!!

Estou aqui denovo, pra mostrar com essa foto ruim pra caramba... que emagreci -0,700g... Não é uma maravilha?? Fiquei Feliz!! Tenho feito tudo certinho... ah tá..rs

Na realidade essa semana nem fiz caminhada nem minhas localizadas, mais é porque ando um pouco preguiçosa de manha, e a tarde tem chovido quase todos os dias :(

Olha que se ontem eu tivesse comido coisas mais leves ate esse nº tivesse melhor, mais pra mim ta bom... é que nao resisti a o estrogonoff de frango, no final resultou 1050kcal, coisa que esta no meu limite....de até 1200kcal.

Só pra nao perder o costume tem ali outra pizza de frigideira... eu ja falei aqui que meu marido adora comer todos os tipos de bobeiras, ao inves de comida... por isso cheguei no peso que tava, porem agora ele ta comendo coisas erradas porem certas... é que ta me seguindo com o mais light.

Eu não sei se vou ter tempo de passar nos blogs no fds, e se vai dar tempo de vir aqui ou deixar algo agendado... É que esses dias estao corridinhos.... e eu vou tentar de todas as formas tirar foto de tudo e anotar tudo,a final aquele 55kg nao sai da minha cabeça...

Amanha tem almoço na casa da minha mae, um bacalhau, mais amanha é facil... é dia de se fazer jejum de se pensar na vida é um dia que nao se deve encher a pancinha, porem no sabado tenho um casamento, e no domingo de pascoa sempre tem aquele almoço super caprichado, como todas sabem chocolate não me faz mta diferença... um bombom ja é mais que suficiente.

Espero que todas tenham uma excelente pascoa.... e que Deus ilimine todas vcs!!
Vou aos poucos passando pra visita-las.....

Um Grande Beijo!!!

Televisão engorda!!

Bom dia lindas!!!

Resolvi passar mais cedo hoje, pq aqui como diz um amigo meu "o bicho ta pegando".

Sem fotinhos, de refeiçoes, ontem eu fiz tudo errado...

Tá tudo não, só não comi meus dois lanchinhos o da manha e o da tarde... em compensação, eu que nem sou mto ligada em tv, resolvi assistir a final do BBB. Eu devo ter assistido no maximo umas 5 vezes essa edição, porem eu a Ivete ua estar la e quiz ver ela... ( é nada eu queria era ver quem ia ganhar mesmo) Na realidade contrariando todas as mulheres que andei vendo e falando, não torcia para o Cadu... Eu queria que a Fernanda ganhasse por ser mulher, mais o Dourado mostrou la dentro que as pessoas podem ter casca dura e ser um mel por dentro...então eu fiquei contente por ele.

Voltando ao que eu ia dizer antes de dar minha opiniao sobre os BBBs, eu cheguei a conclusao que T.V engorda, quer dizer agente engorda de assistir, tamanha a quantidade de coisas gostosas que agente fica vendo enquanto ta la sentada olhando pra ela, a vontade de mastigar é absurda, sorte minha que tinha lá um bolachinha com poucas calorias e uma dessas aguas com sabor, e deu pra enganar bem. ( Se fosse em outros tempos tinha devorado pacotes de salgadinhos, amendoim, pipoca, tudo regado com muito refri). Que posso confessar que era mesmo a minha vida... haha

Como nao tinha feito todas as refeiçoes ... nem passei das minhas 1000kcal diarias, e sigo firme e forte a espera dos 55kg...

Ah! Hj pelo menos por enquanto eu e as minhas TP (tudo) estamos controladas...espero que continuem assim.

Muitos beijos e Um otimo dia!!!

Como emagrecer fazendo tudo errado + TPM+TPA+TPTUDO.

Ola meninas....

Eu hj to de TPM, TPA (aniversario), TP TUDO..AFF

Sera que as minhas amigas arianas tbm estao assim com essa tensão pre aniversario, pensando na vida em saber o pq disso ou daquilo, se tem que mudar o que vai mudar... ja nao chega isso agora veio a TPM pra fazer companhia tbm... hj eu to que to.

Quero pedir um milhao de desculpas, ontem nao consegui visitar todas vcs, e ainda pra ajudar o blogger tava pessimo, nao conseguia ver fotos, nada....hoje eu to enrolada ainda, mais as vezes eu dou uma escapadinha e visito alguem.

Vou tentar normalizar isso, prometo.

Selinho entao nem se fala to roxa de vergonha por nao conseguir postar eles aqui...

Agora vamos a R.A

Que r.a??? Gente eu to controlando mto bem minhas calorias, mais meus jantares nao tem sido mto saudaveis nao, ontem eu fui ver meu pai e ja cheguei em casa cansada, e meu marido paga pra comer qq coisa que nao seja arroz e feijao... ai teve a ideia do cachorro quente...

Entao ta ai, 1 filão sem miolo ( podia ser pior um pao de leite)

1 salsicha

1 colher de maionese light

1 colher de catchup

1 colher de mostarda... ai coloquei no gril, pra dar uma torradinha... e ficou bão demais..rs

Nossa com molho de carne moida fica divino... mais dessa eu escapei.. mais do refri nao escapei.

Essa foto é de hoje e eu achei que dava pra ver bem as luzes, que nao tinha dado pra ver ainda ..entao ta ai.

Acho que por hoje é só ... vou tentar visitar mais algumas amigas blogueiras agora.

beijos e xo gordurinhas.

FDS... Eu sobrevivi... + jaquei logico!!!

Olá meninas... Uma otima semana a todas!!

Fim de semana agitado, cheio mais ate que tranqüilo, eu sobrevivi a tudo com uma boa dose de paciência.... Isso, 1º resolvi que não ia me estressar, e depois que levaria qq coisa no bom humor, e consegui não mudar o ritmo da minha vida.. (valeu pela dica........)Eu confesso que fiquei aliviada em saber que não sou a única que se estressa com visitas em casa.... ufa.. me senti menos culpada por isso.

Agora vamos falar de R.A e de todas as jacadas do fds... é isso, resolvi marcar tudoooo... Exatamente e fotografar tbm, pra mostrar pra vcs e pra mim mesma onde eu to errando, nos finais de semana... afinal eu tenho errado, por deixar passar não fotografar nem contar minhas calorias no fds, e esse esta aqui todo bonitinho, ou não....

Sexta feira, foi tudo tranqüilo como tinha pizza em casa, pras visitas fiz a minha com aquela massa light e mto tomate e pouco queijo, mesmo assim passei das minhas kcal....comi 1250kcal....

Sábado esse foi o problema fomos andar no centro da cidade.... ( ai meus pés) por la andamos mais de 3horas, fora 1hora no mercado, cheguei em casa e mto roupa suja pra lavar, e ainda jantar a fazer, xiiii passei bem longe hoje 1900kcal... (que absurdo foi esse???) É só conferir as fotos, digamos que meu almoço foi Ignorante..rs
Ah! No sábado comprei um caderninho novo pq o meu de anotar kcal acabou na sexta.
Comprei algumas coisinhas novas tbm... 2 vestidos maravilhosos.... pra mim claro...simples pra trabalhar porem elegantes, tudo que eu queria faz tempo, e melhor tam... P.

Domingo.... Fiz uma bela lasanha... Hum... tava mto boa, porem eu me limitei a 1 pedacinho... L Muito pequenino....
Lanche da tarde uma gelatina e jantar.... então foi aquela coisa feia denovo...1400kcal

Ah! Sem esquecer que o fds bebi 2ice, e não bebi os 2l de água diários, e nem comi nenhuma fruta... Que feio!!!

Agora vou falar de algo mto importante pra mim.... Hoje é niver do meu papy... Lindo...
Alguém muito importante na minha vida...desde sempre.... Eu sou mto feliz pela família que eu tenho...Graças a Deus eles até não puderam me dar luxo todos os brinquedos que eu quis, porem me deram algo mto mais importante, base estrutura familiar,educação atenção e muito amor e carinho.
Por isso as vezes fico indignada com algumas coisas que vejo..ou que sinto fora desse lar.
Pai te amo mto..... e feliz aniversario e mtos anos de vida.

Essa semana volto a tirar fotos dos meus look’s da semana... acho que tem 2semanas que não coloco... e o esmalte que estou usando... ta ali em cima na foto que esta meu caderninho super fofo novo.

Acho que por hoje é só... a não ser que algo aconteça... ou algo me deixe triste e eu precise desabafar com vcs.

Aí está a coisa feia... haha


Sexta Feira....1250kcal

Sábado 1900kcal.

Domingo 1400kcal...meu jantar foi + um pedacinho de lasanha.

Novo caderninho pra anotar kcal.... e o esmalte da semana, cor velha... coleção mais antiga.

Um lindo dia... e vamos começar a semana certinha xo gordurinhas!!!!

Vou visitando devagarzinho ok?? Beijos

Triste e sem foto!!

Ola garotas!!!

Quero agradecer cada recadinho de vcs... que eu amo!!!

Eu ontem esqueci meu celular em casa, portanto nao tirei fotos... mais posso garantir que nao passei de 1000kcal.. como disse meu marido, se foram 950kcal pq vc marca 1000kca( no caderninho que por sinal acaba hoje), é que eu acho mais bonitinho o nº redondinho.

Eu ate tinha pensado num assunto pra postar aqui, hoje. Mais qdo voltei do meu almoço vi algo que me deixou bem chateada, (a internet as vezes nos deixa a par de coisas que nao gostariamos de saber). E perdi totalmente a vontade ate de escrever direito .. to realmente triste.

Vou fazer visitinhas pra vcs, ver as historias de vcs, quem sabe consigo esquecer esse assunto que me deixou triste. ( Eu nao to de tpm, eu sou mto sentimental as vezes demais...ai fico assim)

Espero que todas tenhamos um fim de semana magrinho (inclusive eu, que tenho que jogar fora mais 2 kg em 13 dias).

To com visita em casa e olha o estress gente... eu quero agradar todo mundo e só me estresso... vou tentar dessa vez ficar mais relax e aproveitar meu fds.....

Quem sabe depois das visitinhas eu volto, com a cabeça melhor.... espero que sim.

beijos e um otimo fds.... Xó gordurinhas.

Consegui mais um pouco... ou seria menos um pouco???

Ola meninas!!!

Tudo bem??

Eu estou ótima, tirando o fato de estar com falta de ar, por conta desse tempo seco... Nem consegui completar minha série de exercicios hoje, tive ate que usar a minha bombinha. Se mais tarde estiver melhor eu termino.

Hoje como da pra ver pela foto, foi dia de subir na balança, e ela até que me deixou bem feliz, ate que enfim cheguei na meta da semana passada, 57kg cravados... haha

Muito melhor eliminar 500g... isso me deixa agora com 2kg ate meu aniversario, claro que nao vou fazer nenhuma loucura pra chegar nisso, mais vou continuar tentando, e como mtas de vcs disseram qto eu eliminar ta bom, o importante é eliminar, mais estou visualizando aquele nº 55 na minha frente, quem sabe nao acontece um milagre... \o/

Eu sei que no minimo vou estar 10kg mais magra que no meu aniversario do ano passado, e isso é mto bom.

Ontem não fui fazer caminhada, é porque eu tinha que comprar frutas e legumes, e eu só tenho a noite pra ir, portanto, vou comer mais do que só maça...rs

Tive que comprar uma panela de pressao nova, pq a minha deu problema, e sinceramente com a panela de pressão eu nao brinco.. comprei uma nova, e fim de papo.. é o tipo de coisa que as vezes o barato ( de mandar arrumar ou fazer qq gambiarra pra funcionar) pode sair caro depois.

Voltando as frutas...

Apesar de que a maça ontem estava em promoção e linda, comprei mais um monte, tbm comprei goiabas, bananas (eu adoro), e abate pra fazer vitamina... deu vontade.

Comprei tbm minha bolacha integral.. ve que eu sou de fases uma época só pao integral, na outra vitamina e essa semana, bolacha e torrada. É que só eu como essas coisas em casa, ai eu compro e tenho que comer, não é? As coisas estao mto caras pra serem jogadas foram.

Ontem o marido comprou chocolate e Donut´s... mais o chocolate ta la, e o Donut´s... eu só provei, e qdo eu digo provei, é 1 pedaço minusculo, (tamanho de uma colher de cha).

Ai por conta do mercado, fui fazer algo rapido para o jantar... pizza de frigideira... com 1 tomate inteiro picado, uns pedacinhos de presunto, e 100g de queijo... pelos meus calculos aproximadamente 300kcal.

Essa madrugada acordo, com o marido beijando minha barriga ( ele tava sonhando) ta louco pra ter um filho..rsrs (mais no momento eu ainda não quero)

Por hora é só se mais tarde der eu volto....

Ah! Ontem fiz uma planilha pra colocar no blog, mais ja deve ser a 4ª ou 5ª vez que faço, e nunca consigo colocar aqui..aff ( vou tentar denovo)

Beijos e Xô gordurinhas.

Faltam 15 dias e 2,5kg...

Atualizando rapidinho... ta ai meu papa de ontem..rs

Eu sei que é lanche mais é natural viu, nem carne tinha, era com peito de peru alface, tomate...

Ola meninas!!



Faltam 15 dias pra meu niver... eba!!

Porem ainda tenho que eliminar 2,5kg, ate lá... estou com a leve impressao que nao vou conseguir, não vou desistir ate lá... mais é mto peso pra eliminar em tao pouco tempo...

Tô fazendo tudo certinho, comendo as 5 vezes em poucas quantidades, fazendo meus exercicios e as caminhadas, tbm to comendo frutas ( le-se maça) ainda nao tive tempo de passar no mercado e a unica coisa que sobrou de fruta em casa são maças.... porem mesmo assim to comendo 2 por dial.

Ontem não comi pastel... ( não foi tao dificil assim) Mais nem meu marido acreditou qdo eu disse que nao ia comer pastel :0 , ele falou vc nao quer?? E eu disse querer eu quero mais nao vou comer..

To fazendo tudo certinho, eu só nao to tendo muito tempo pra visitar vcs, desculpem... fico ate envergonhada, mais ta corrido pra caramba esses dias por aqui, espero que abril venho com um pouco menos de correria.

Eu to tirando as fotos das refeiçoes mais ainda nao consegui descarregar meu celular... assim que conseguir eu posto.

Qto ao selinho to ate com vergonha, desculpe meninas eu vou colocar aqui. Vcs me dao com tanto carinho e eu nem isso fiz ainda.

Hoje ja é quarta feira, e eu fico pensando sera que a vida de vcs tambem ta assim voando?? Todo mundo tem essa impressão?

Amanha ja tenho que pesar denovo, e to com um medinho... queria uma surpresa boa da balança, pra compensar a semana passada, mais nao creio que sera nada mto diferente do que tem sido.

Por enquanto é só a pilha de papeis ta aqui olhando pra mim.

Eu vou dando uma escapadinha daqui ou dali pra poder fazer visitinha pra vcs.

Muitos beijos e Xô gordurinhas!!

PS: Essa foto é pra relaxar.... imaginar o lugar que eu gostaria de estar agora.

Meu 1º desafio.

Olá meninas!!

Ontem estava tao ocupada que esqueci de comentar que estou participando do meu 1º Desafio, aiai que emoção..rsrs

E portanto eu me propus a fazer algumas coisas pra essa 1ª semana, entao aqui vai a minha listinha.

Frase de motivação...

PARA OBTER ALGO QUE VOCÊ NUNCA TEVE PRECISA FAZER AKLGO QUE NUNCA FEZ!!

O que quero fazer essa semana:

Beber meu chá diariamente (capsulas)

Beber 2l agua no minimo

Fazer caminhada e Exercicios localizados 3x por semana, a caminhada no min 30min.

Comer 2 frutas por dia ( ontem e hj ainda nao fui no mercado)

Mastigar melhor

Provar algo novo pelo menos 1x na semana.

O vicio que eu vou abrir mao essa semana é meu pastel... ( viu Dea) sera que vou conseguir..rs

Bom por enquanto é só.

Eu tenho que postar um selinho que eu ja ganhei de umas 3 ou 4 garotas, mais eu ainda nao tive tempo de responder o questionario, assim que tiver eu posto... ok?

Beijos e mais tarde eu volto.

Tem uma draga morando em mim...

Ola garotas!!

Tudo bem com vcs??

Eu to bem, claro que passei da cota no fds, mais nao foi nada assim aterrorizante... porem eu não sei o que esta acontecendo comigo, mais eu estou com uma fome, aquela fome que vem de dentro do fundo da alma que chega doer..r.srs Acho que tem uma draga dentro de mim.

Eu tenho comido todas as refeições sim... levinhas , mais tenho. Como venho fazendo toda o periodo da R.A, alguem ja passou por isso? Estou a quase 3 meses fazendo r.a porem só agora isso vem acontecendo.

Eu to super enrolada aqui (novidade), mais de pouquinho em pouquinho vou visitando vcs, é que fim de mes é fogo aqui.

Dei um tempo nas fotos... pelo menos esses dias... andei esquecendo de tirar, se resolver ou volto a postar.

Ontem eu fui na festa do milho, e antes que vcs achem que jaquei por lá eu quero ja avisar que eu nao gosto de milho, e como uma "provadora"... eu ate peguei 1 colherzinha disso ou daquilo, porem nada agradou mto o paladar da chata aqui.

E vou trabalhar agora, ah mais antes eu to pensando em aumentar as minhas calorias pra 1200 por dia, sei que isso vai prejudicar a minha meta, mais fazer o que, né

BEIJOS GAROTAS... E EU PASSO PRA VISITAR VCS AOS POUCOS.

De Grão em Grão!!!

Olá meninas!!!

Hoje foi dia de encarar a balança... e eu tava com um medinho...uiui

Porem apesar de ter jacado no fds, eu fui super controlada essa semana, comi bonitinho... fiz caminhada, fiz exercicios... ai ai (ainda estou dolorida). A minha balança foi boazinha comigo... e diminuiu 200gr... Nossa só? Pra mim não foi só, pq se analizar que engordei 400g no fds, entao eu emagreci 600....Eu sei que minha meta, vai ficar apertada agora, pela 1ª... vou ficar negativa, faltam 2,5kg ate meu niver, porem vou continuar fazendo tudo direitinho pra chegar lá... bem do jeito que eu quero, como faltam praticamente 20 dias, se eu pegar firme vou conseguir.

Ontem minha caminhada foi demorada, acho que tava cansada, e o pior é que nao deu pra completar os 40min denovo pq começou a chover, mais pelo menos deu os 35min.

Minhas refeiçoes continuam contraladas, e espero que consiga continuar assim.

Obrigada pelos comentarios e pelas novas seguidoras... aos poucos vou visitando todo mundo.

Coloquei umas fotos novas lá no fim da pagina.. quer dizer novas não antigas...pra vcs verem que eu nunca fui, gorda... vou procurando mais algumas e conforme achar vou colocar..ta

Se der dou um jeito de postar e visitar vcs no fds

BEIJOS E VAMOS CONTROLAR NOSSAS BOQUINHAS NERVOSAS!!

Atualizando....Agradecimentos + Selinho

Ola Meninas!!



Há tempos venho falando que quero mudar a cara do meu blog, e nao era por falta de tentar, simplismente eu nao conseguia nao da va certo, foi qdo derrepente surgiu uma Luz no fim do Tunel... Quer dizer nos comentarios... a Déa disse que tinha uma menina que tinha comentado no blog dela sobre as mudanças, e ai fui ler comentario por comentario...
( A Déa quase nao tem seguidores, né..rsrs Qdo cheguei la tinham uns 70 comentarios pra serem lidos, mais eu fui forte no meu objetivo, e li um por um) Eis que acho a Midi , que me aparece com a salvação...E ja virei seguidora..e vou la fazer um agradecimento ainda)Esse blog aqui .

Eu sei que tenho muito pra mudar ainda porem agora ja sei por onde ir... devagar agora eu faço tudo o que eu quiser graças as vcs meninas... BRIGADÃO!!!!



E esse selinho que ganhei da COMO TUDO DEVE SER

Como tenho visto quase todas vcs ja tem esse selinho, portanto vou dedica-lo a todas as blogueiras que me ajudam todos os dias, com a força de cada uma estou conseguindo algo que pra mim parecia impossivel, posso dizer que 50% do meu emagrecimento é mérito meu os outros 50% são vcs que veem aqui me dar força ... e carinho.

Muitoooo Obrigada.

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Eu voltei.....

Agora sim falando da R.A, que esta bonitinha, ate entao, e tem que continuar pra conseguir queimar os excessos do fds.

Hoje acordei as 6 da manhã.... com toda a disposição e bom humor que só eu tenho nessa hora da madrugada..rs. E fui fazer meus exercicios localizados afinal, nao adianta nada ficar magrinha com tudo mole, eu dizia que ia começar aos 60kg , mais a preguicinha e o horario de verão não colcaboraram. Vou fazer 3 vezes por semana, assim como a caminhada, que nao fiz na seg pq era niver de mamis e eu fui ficar com ela (detalhe só comi uns pedacinhos de presunto).

E ontem S.Pedro me deu folga mandando chuvaaaa... Mais hoje se Deus quiser e S.Pedro deixar eu vou.

Eu coloquei as fotos do meu cabelo, que nao da pra ver direito, e nem parece muito, mais ela cortou, tirou as pontas, escalou denovo, pintou ele todinho e fez luzes, pouco pq eu ainda nao quero ficar loira, nada contra viu loiras, é que vcs chamam mto a atenção e eu tenho um marido ciumento, rsrs.

Minha refeição ta ai como sempre, tem sido um sacrificio os lanches pra mim tanto o da manha qto o da tarde, ontem mesmo eu esqueci o da tarde..aff

To trazendo um iogurt uma coisa facil, pra comer assim é rapidinho, e eu acabo comendo ou bebendo.

Meu cha verde (capsulas) acabou e fui comprar pq nao posse deixar de tomar e inchar denovo, e não tinha resolvi comprar o branco, creio que não fara diferença. Contanto que eu faça xixi..rs

Acho que agora é só, amanha é dia de balança e espero nao ter engordado, se pelo menos eu conseguir, empatar com a semana passada ja esta bom, mais eu sei que a meta é 57kg, e não posso esquecer porque meu niver ta chegando e quero chegar lá com 55kg...aiai

Beijos meninas e Xô gordurinhas.

De volta a realidade!!

Ola meninas!"!!

To de volta a realidade, deixei as jacadas pra lá, e dei um chega pra la naquela tristeza, e espero que ela demore muito a voltar, isso se voltar.
De volta a R.A ontem mesmo, nao fiz escolhas mto inteligentes, porem nao passei das minhas 900kcal.
Imaginem a cena a pessoa passa a semana inteira se controlando pra emagrecer 400g, e em 2 dias os recupera.... Não não.
Se eu deixar isso acontencer nao vou chegar no meu aniversario com a minha meta... 55kg. Se bem que ela ta parecendo tao distante ainda... mais eu nao vou desistir... eu tenho que ser mais forte que essa boquinha nervosa.
Ontem comecei a fazer exercicios localizados e to toda dolorida hoje.... O meu´pé nao ta doendo mais, é que eu pisei numa pedra ontem..aff
Mais com essa cara de chuva nada de caminhada...Só se s.pedro deixar.

Hj voltei a tirar fotos, amanha eu coloco aqui.
Tenho que postar um selinho que ganhei tmb, e se mais tarde der tempo eu volto.

Eu quero agradecer muitoooo mesmo por cada uma de vcs que vem aqui me dar uma forcinha, esses dias eu ando um pouco atarefada, mais assim que tiver tempo visito todas, mais mesmo assim, eu sempre arranjo um tempinho pra visitar um pouquinho aqui, um pouquinho ali.
Eu ando meio sem assunto tbm né... to ficando chata, vou tentar trazer novidades tbm.

Muitos beijos e Xô gordurinhas!!!!

?.... Confusa, Triste, Culpada? ...

Ola meninas!!!

Acho que a dona Depre baixou aqui em mim, hoje e espero que va embora logo.
Eu to me sentindo triste hoje, sabe com vontade de chorar... sem motivos, ta ate tem algumas coisas que me deixam triste desmotivada, e bem confusa, mais nao quero falar sobre isso ainda.
Minha R.A, esse fim de semana pode se dizer que nao existiu, fiz tudo errado... Comi o que nao deveria, e estou me sentindo culpada porque sei que nao precisaria ter comido tanto, vcs sabem que nao sou de ficar assim... culpada depois de jacar, mais dessa vez estou... e muito. Deixei a Draga ficar comigo o fds todo, e nem vou postar fotos... pq estou envergonhada comigo mesma.
Eu cortei o cabelo e fiz umas luzes, porem em nenhuma das fotos que tirei da pra ver realmente, assim que conseguir tirar uma foto descente coloco aqui pra vcs verem.

Hoje minha maezinha faz aniversario... 72 anos, ela é uma pessoa incrivel e merece tudo de bom... eu amo muito ela... apesar da idade ela tem a cabeça super aberta, e é uma mulher muito forte.... Parabens maezinha.... te amo muito..., Qdo crescer quero ser assim como a senhora, forte, descidida...

Selinho

Ola meninas...

Esse selinho eu ganhei da G.Gordinha

Eu adorei ....

Regras indicar 5 meninas que te visitam diariamente... ( o problema é que a maioria ja tem o selinho )

JuGaucha

Jessica Araujo

Cantinho da Aries

Dridieta

Jana

E falar 5 coisas que sou viciada

Familia/Amigos

Internet

Fotografia

Compras

Coca Cola (é eu sei que nao pode mais eu sou)

Beijinhos uma ótima semana a tarde volto.

Oiii
Um ótimo domingo meninas!!!

Ganhei esse selinho da Linda da Aline.
Obrigada ....

Regras: Link de quem te deu o selinho.
http://alinnerondon.blogspot.com/

E postar 5 coisas que te ajudam a manter a R.A

* Beber muita agua.
* Ter sempre coisas lights por perto ( pra hora da fominha..rs)
* Ler os blogs e viver nesse mundinho paralelo..( isso me motiva muito)
* Fotografar tudo o que como, e anotar as calorias todos os dias ( pra ver onde to errando)
* E sempre pensar " Esse pedaço pequeno, ou grande tem o mesmo sabor" Juro isso me ajuda muito.

Indicar 5 amigas blogueiras e avisa-las (esse post é agendado, na segunda aviso vcs)

Belzinha,

Dani,

Augusta

Priscila

Jufacchin

Beijos meninas... e adorei o selinho Alinehttp://alinnerondon.blogspot.com/

Look da semana!!

Ola meninas!!!

Um ótimo sabado, nossa roupa faz uma diferença... estou postando aqui as fotos das que usei essa semana, nada demais como ja disse sou basica, e aqui faz um calor que da vontade de vir trabalhar de chinelo.... Ainda bem que de bermuda e vestido eu posso, mais os meus estao grandes... entao preciso fazer uma comprinha, (mais nao ainda pq ainda nao sei que peso vou ficar).

Dá pra perceber que tem roupas que realmente nos deixam mais magras e outras nao.. temos que tentar fazer as escolhas corretas, e esse jens que usei na quinta, ja esta sendo abandonado, ta caindo muito..rs Mto bom isso heim.

Só pra variar o preto e branco da semana passada coloquei um pouco de cor essa semana...

Bom por hoje é só... como disse vou cortar os cabelos e fazer luzes hoje, espero que fique legal.

Beijos

Podem dizer a todas que eu CORTO....

Olá meninas... tudo belezinha com vcs??

Comigo hoje tá... ontem eu tive uma subita tristeza com um grande estres sem motivos.... mais nada como um bom banho e uma noite bem dormida pra acordar hoje tranquila novamente. Tem coisas na vida da gente que nao fazem sentido, mais esta tudo bem.

Quer dizer quase tudo bem, a R.A ontem foi para o espaço, como dá pra ver pelas fotos, não foi lá um crime tao grande, mais foram 1250kcal.... Mais as vezes agente precisa..( precisa nada, faz de sem vergonha..rsrs).

Eu queria entender uma coisa que ja venho reparando a um tempo, mais só hoje lembrei de comentar, porque subi na balança pra ver o estrago de ontem... rs

Eu costumo me levantar e sempre dou uma pesadinha antes de tirar a foto (nas quinta feiras). E sempre que me peso, da por ex. hoje 57,3kg... e depois qdo volto com a maquina 57,6 ...sempre aumenta +ou- 300g...qdo vou tirar a foto, isso tbm acontece com vcs??

Viram que mesmo nas jacadas de ontem emagreci minhas 100gr...Eu sempre considero o peso da foto, mais as vezes acha que a balança ta me zoando...rsrs

A primeira foto lá em cima é da saia que eu comprei qdo sai da casa dos 60kg... é que eu só tinha colocado a foto dela, não no corpo... eu sei eu to de chinelo.. mais aqui ontem tava tão quente, e agente só foi em uma lanchonete aqui pertinho jacar um pouquinho....rs

Agora quero agradecer a todas pelos comentarios e entao decidi que vou cortar um pouco sim ( gente a Biana adoro qdo eu falo que vou cortar... ela enfia a tesoura, pois sabe que confio nelas..haha. E vou fazer tbm luzes.)Na segunda coloco uma fotinho pra vcs...

Espero que todas tenham um otimo fds, por que o meu vai ser engordiet... vou pra casa da sogra, e quem sabe pegar um clube.

Beijos ......

O que vcs acham???

Ola meninas....

Eu nao sei se ja falei mais adoro fotografia... ( meu marido deve estar me achando louca, por tirar foto de tudo, rs)

Como viram na foto eu fui caminhar, e ainda corri 3min, mais caminhada +3 min de corrida... eu ainda nao tenho folego pra muito mais, mais eu sei que devagar eu chego lá... é que eu tenho falta de ar, e nao posso abusar.

Portanto quase deu 40min faltou 30seg, se tivesse só caminhado teria dado, mais acho que é o de menos isso, o que importa é que estou indo.

A balança é mesmo louca, mais o que importa é descer, nao importa qto.... e depois eu to na minha meta, foram - 400gr só mais nao tem problema, o que importa é ter resultados.

Sabado vou na minha querida dar um jeito na Juba, tenho que pintar, pois tenho uns fios brancos aparecendo.... aí eu queria saber de vcs, acham que devo cortar?? Eu to em duvida e nessas horas é sempre bom consultar as amigas... ( vc no caso). Eu to querendo fazer luzes denovo, pq fiz em novembro, e ai to pensando se corto ou não... (só um pouco), espero que me ajudem.

Alimentação normal na quantidade de calorias possiveis, não comi o lanche da manha ontem por pura falta de tempo.

Acho que é só... se lembrar de algo volto mais tarde.

Beijos meninas e vamos eliminar as gordurinhas !!!

Gente... tem sorteio no blog da Romeika

entrem lá pra participar... e peguem o selinho, e deixem seus dados.

O meu selinho ta ai do lado.

38+saia+coragem+esmalte+alimentação.

Ola meninas!!!

Tudo bem com vcs, espero que sim.

Como virão nas fotos, entrei em mais uma calça 38, que resgatei da casa da minha mae... e criei coragem de mostrar a minha pancinha.... nessa foto estou com aquela saia que falei na inicio pra vcs... que nao me entrava mais e nem fechava... bom agora ela entra e fecha, mais a pancinha ta caprichada ainda.

O esmalte, vcs podem achar louca, mais tinha passado o outro no domingo, e ontem ele tava feio descascado, então resolvi, tirar e passar denovo, e como eu ando numa fase gastadeira, esse eu tbm comprei e nao tinha usado...e gostei... muito tbm.

Minha alimentação ta ali na media, e apesar do pastel ainda nao passei as calorias diarias, ontem a tarde tava com fome de coisa salgada e a unica coisa que tinha aqui que nao era fruta, foi essa bolacha.

Eu tive problema no pc denovo, e então nao sei se vou conseguir visita-las, se conseguir um tempinho eu entro.... provavelmente sim... nao resisto ....hahaha

Amanha é dia de balança.... e espero conseguir eliminar minhas 700g da semana, pra continuar da meta.

Beijos e obrigadas por todas as visitas, to adorando cada vez mais vir aqui....

Eu fui heim....dia perfeito!!!

Ola meninas lindas e lights!!!!

E se tiver algum menino ola tambem...rs

Eu fui heim... viram eu fui caminhar... só nao tirei nenhuma foto minha... pq esqueci, porem tirei do celular pra ver o meu percurso.. pra 1º dia foi bom... ai como é bom caminhar...

O dia de ontem tambem gente, foi perfeitinho... viram que comi praticamente so frutas o dia todo? E a noite comi salada de alface, 1colher de arroz e file de frango ( só comi um pedaço... nao consegui comer os outos..)

Por enquanto é só se tiver alguma novidade eu volto... to cheia de coisas pra fazer, na hora do almoço eu passo pra visitar vcs...

Beijos e Xô gordurinhas.

PS: Alterei minhas medidas ai do lado... algumas coisas diminui bem, outras quase nada.

Feliz dia da mulher!! E como prometido....

Olá meninas!!!!!
Como passaram o fds??? Espero que bem....
Pra todas hoje e sempre um feliz dia da mulher que hoje e sempre todos nossos sonhos e vontades, se realizem... que todas tenhamos muita saude e paz, e tenhamos força pra lutar pra atingir nossos objetivos...

Como estao vendo nessas fotos ando meio sem saber o que usar e caiu sempre no preto e branco e jens....
Mais esta ai o que usei de segunda a sexta feira da semana passada ( eu nunca lembro de tirar fotos das roupas de sabado e domingo)

Nessa outra foto, que por sinal ta aí em cima, eu coloquei a foto da calça jens 38, que me entrou na semana passada... Dá bem pra perceber que tenha toda a pancinha pra eliminar... mais ja melhorou muito... e estou feliz com o que consegui ate agora, e com a ajuda de todas voces.























Minhas refeiçoes foram todas erradas de sexta feira pra cá... essa primeira foto é de sexta, tava indo bem mais comi um pedaço de pizza e precisei comer arroz e feijao...tava realmente com mta fome... porem ate na hora do almoço foi tudo bem.












Essa é de sabado, sai fui bater pernas, ai nao comi em casa, acabei nao tomando o lanche da manha e nem o da tarde!! Droga! Detalhe que comi 1 pedaço da pizza que sobrou de ontem... Depois de 2 meses sem comer pizza comi ( 2ped na sexta e 1 no sabado) aff

















E aqui esta o meu domingo, tudo errado denovo, levante só bebi um chamito, cheguei na casa do meu irmao comi 1 mini filao com margarina e 1 copo de coca zero... almocei estrogonoff, a tarde comi 1 col de leite condensado... (tudo errado) e na janta comi 1 lanche de pao integral + 1 hamburguer de frango + 1 fatia de mussarela.
E Hoje volto a fazer tudo certinho prometo... FDS acaba comigo... Isso pq eu achei que esse iria ser sem jacadas.... rsrs








Até agora tá tudo ótimo na minha R.A, amanha coloco as fotos... e hoje se tudo der certo começo minhas caminhadas...(Será)

Adorei saber que todas gostaram da minha festa de 31 anos... agora vou ver o que vou fazer com a de 32... falta exatamente 1mes, e nem sei se vou fazer festa.

Por enquanto é só meninas se der volto mais tarde, e mais tarde tambem passo pra fazer as visitinhas pra vcs.

Beijos.... e um Feliz dia Pra todas Nós!!!!! *_*

Sem fotos não dá...vamos a umas velhinhas!!

Meninas!!!


Vamos a umas fotos antigas.... essa é do ano passado, no meu aniversario, eu posso garantir que o vestido ajudou muito... eu ja tava com 66kg, e a festa... (não tive qdo criança uma festa dessa, ai eu e minha irmã, fizemos tudoooo, adorei) Essa tbm do meu aniversario ( da pra perceber, né) com meus amores, mamae e papai...

Por essa foto da pra ver como eu estava imensa, tanto que foi dificil achar um vestido que service, juro que qdo vi a filmagem desse casamento... quis enfiar a cabeça dentro de qq coisa e sumir.... aqui tbm em abril/2009... aos 66kg.

Agora que ja viram essas fotos.... eu quero que todas as novas seguidoras sem muito bem vindas!!! Adoro ler os comentarios de todas vcs... não só das novas!!

Algumas de vocês devem entram no meu blog e perceber que o assunto principal é dieta (R.A), mais o blog é meu, entao tem que ter um pouquinho de tudo que gosto... Não se assustem eu leio sobre tudo, e visitos todas, de dieta, de moda, maquiagem, decoração, noivas (pq eu tenho um namorido, agente ainda nao casou) e ate de mamaes de primeira viagem,.... (afinal eu tambem quero ser uma)

Essa sou eu... e fico feliz em recebe-las todas aqui.

Minha saga com as fotos continua... acho que só na segunda feira é que o problema do outro pc sera resolvido, e eu estou tirando todas as fotos, o problema é que gosto de edita-las antes, e ai nesse outro pc, nao tenho o programa. Mais assim que resolver vou enche-las de fotos... hehe

Eu tenho me sentido estranha esses dias, as vezes tenho dor de estomago, as vezes enjoo, fico com o estomago ruim, mais nao pode ser bebê (porque tomo meu remedio certinho). E tenho comido bem, o que sera que eu tenho.....

Apesar de vcs não estarem vendo minhas fotos, a R.A ta bonitinha... tenho comido um pouco mais de 900kcal tem dias que 1000Kcal, mais nada que tenha trazido algum problema ja que emagreci 1kg essa semana.

O Cha que eu bebo, ( que por sinal nao é em forma de cha, e sim de capsula é o cha verde, aquele que todas vcs bebem, e meu estomago enjoado nao gosta... por isso tomo ele em capsula)

No meu caso ele é um excelente diuretico, e não me deixa inchar.... ( só isso viu, pq eu ja bebia ele antes da R.A, e tava Fofinha) porem eu tenho sim os sintomas da TPM (o marido que o diga rs).

Espero que todas tenham um lindo final de semana!!!

E que as mini jacadas não alterem a balança..(pra mais), na semana que vem.

Beijos e Xô gordurinhas!!

Emagreci... uhuuuu...ate que enfim cheguei na metade do caminho!!

Oiii !!!!

Meninas to feliz, com os resultados dessa semana, afinal fazia um tempão que nao emagrecia 1kg, e consegui eliminar 1,100kg essa semana... Esse nosso organismo é mesmo do contra..rs
Enquanto a maioria de vocês tem problemas na TPM, eu consigo emagrecer, mais é pq tomo o cha pra retenção de liquidos, entao nao fico inchada. (nossa sera que é assim que se escreve?)
Então graças a isso, eu cheguei na metade do meu percurso da minha meta... de -12kg... Lá se foram graças a Deus 6kg, e isso pra mim esta sendo muito bom, ja estou me sentindo bem com as roupas, nao fico mais me escondendo debaixo de batas, claro que eu tenho um longo percurso ainda, mesmo pq pra eliminar com essa pancinha aqui vou ter que começar a fazer no minimo caminhadas e exercicios... mais eu vou comeaçar prometo pra vcs e pra mim... a maior interessada nisso.
Até aqui foi facil, não foi tão dificil não... mais VOCÊS todas me ajudaram muito.... Não é só merito meu não... afinal, sem vcs aqui pra me dar dicas e apoio, talvez ja tivesse desistido.

Continuo tirando fotos de tudo o que como, e logo hoje que ia postar meus 58,0kg redondinhos na balança... meu pc deu pau, e no notebook que to usando nao to conseguindo descarregar as fotos.
Então vou ficar devendo pra vcs :
Foto da balança com meu peso de hoje.
Foto das minhas refeiçoes de hoje, e o jantar de ontem.
Foto da minha calça 38... (adoro essa parte)
Tenho tambem que colocar as fotos das minhas comprinhas da semana que ainda nao postei.
E as minhas medidas ja que hoje estou na 8ª semana (1 mes)

Nossa eu hj nao ia almoçar, ia passar com uma salada de frutas, mais me deu uma fome, ai eu fui comer, e não pensa que comi nada demais não... foi tudo levinho ( mais a salada de beringela ta a qui me incomodando, parece que comi um elefante) Se é que existe um elefante com 200gr..rs


Quero agradecer o carinho e a visita de todas.... e assim que meu pc voltar a ficar bem eu posto as fotos...

Beijos meninas!!!! E Xô gordurinhas.

Calça 38 --> Eu entrei denovo!!! eba!!!

Olá meninas!!

Essa foi minha refeição hoje, é feijoada sim que vcs estao vendo, porem foi só meia concha por volta de 100gr se é que deu, pq meu prato pesou 220gr.... nao estou me sentindo culpada..rs Esse é o lanche da tarde de ontem e minha janta, meu pastelzinho com coca zero... pq eu corto minhas calorias mais nao passo vontade... Não muita rsrs

E esses dois são o Leão e a Kika, o Leao minha mae vai ficar com ele mais a Kika esta para doação, isso se ela nao desistir né..rsrs São fofos esses dois não são??

Amanhã é dia de balança... e dessa vez tenho esperança tudo vai dar certo, ontem apesar do pastel... eu passei o dia todo com frutas iogurt e leite, foi o que coloquei aqui, e nao passei fome... eu sei que é o tipo de coisa que nao da pra fazer todos os dias, pq agente precisa de tudo um pouco, porem eu creio que se fizer uma vez por semana não a de fazer mal, e estou pensando seriamente em fazer as segundas feiras, só que ao inves de terminar o dia com o pastel..rs

Bebo uma vitamina ou como frutas tambem, o resultado de estar seguindo certinho essa semana, pq eu ainda nao passei na minha meta diaria de kcal, vou ver os resultados amanha.

Ah! Eu ontem passei na minha mae pra ver os pequenos (Leão e Kika) e claro pra ver minha mae e meu pai, e fui no meu guarda roupa (é eu ainda tenho um guarda roupa na casa da minha mae)

e peguei uma calça jens que eu adoro, mais que nao entrava nem no quadril... e o que aconteceu??? Serviu, eu nao vou dizer que ela ta larga, mais to usando ela hoje, e estou me sentindo super bem com ela nao ta apertada incomodando... #ganhei o dia!!!!

Depois posto uma foto dela ...

Por hoje é só porque ja escrevi demais ...

Beijos meninas e nao se esqueçam que vcs são muito importantes pra mim, e pra que eu tenha chegado ate aqui.

Selinhossss!!!!

Liza

Indicar 7 meninas e dizer o que pensa do blog de cada uma delas.
Todas muito dedicadas e sempre prestativas... e sempre cheias de novidades... adoro.
Nanda
Dricka
Jessica Araujo
Vivian
Priscilla
Blue Princes
Como tudo deve ser


Carla

Indicar para 10 blogueiras dedicadas

Esse aqui eu ja vi tanta gente com ele.... quem vier me visitar e quiser pode ficar a vontade....





Obrigada meninas!!! Adorei os selinhos!!!

Fotos + Linhaça!!!

Olá meninas!!!!!

Estou eu aqui denovo, pra dizer que o dia de ontem foi super bonitinho... e hoje to indo pelo mesmo caminho... Na realidade hoje estou optando por comer só coisas bem levinhas, e ate agora só comi frutas e iogurt e leite... e a linhaça.. que resolvi colocar denovo na minha vida...

É tanta gente falando bem que nao da pra deixar de lado. Então a partir de hoje vou comer linhaça 2 vezes ao dia, e vamos ver se ela ajuda mesmo. Se nao mudar nada, mal nao vai fazer ( apesar de que essas duas colheres me custam 90kcal por dia)

A cima coloquei a foto do que comi ontem depois de postar, e olha essas bolachinhas sao mto gostosas mesmo... e são bem peq da impressao de esta comendo um monte..rs ( xo pensamento de gorda).

E na foto a baixo foi meu dia ate agora... nossa 455 kcal... ( eu só espero continuar assim ate o fim do dia) Só coisas leves.

Por enquanto é só to meio enrolada aqui ainda, mais sempre dou uma fugidinha pra ver o blog de alguem...

Beijos meninas e Xô gordurinhas!!!!!

Quanta coisa!!!!!

Ola meninas!!!

Cá estou eu denovo... resolvi essa semana comer mais certinho... pq, eu meio que parei de emagrecer essas ultimas 3 semanas, eu estou muito lenta, e se nao tomar uma providencia logo, nao vou conseguir chegar na meta do meu aniversario. Entao estou começando o mes, bonitinha e com as energias recuperadas pra continuar....

Meu fds, ate cometi un deslize ou outro, mais acho que da pra compensar com o tanto que eu trabalho em casa, tenho que fazer tudooooo.

E pra ajudar a TPM, ta aqui me dando vontade de comer doce... e ontem nao resisti e comi 2 colheres de leite condensado... segundo o que ta na lata 120kcal... mais agora ja foi, é correr atras do prejuizo e seguir em frente.... Por enquanto ta tudo bonitinho e amanha eu falo o que foi meu jantar....Se bem que estou com vontade de comer ainda, e pode ser que ate mais tarde eu tenha que comer algo mais, eu trouxe maça mais esqueci a faca, e de aparelho simplismente nao da pra comer maça( eu nao consigo).

Tinha mais fotos pra postar mais ainda nao tive tempo... viram que passei um laranja na mão né..rsrs Eu quero comprar o rosa mais ainda nao achei....

Tenho passado por algumas coisas chatas na minha casa, e tenho andado um pouco triste porem estou seguindo com a R.A apesar de um deslise ou outro, e acabo ficando um pouco mais consumista do que deveria.... Mais o estrago foi pequeno só gastei na perfumaria..rsrs

Sexta levei um grande susto.... minha cunhada esta de quase 7 meses e o meu sobrinho queria nascer.... mais agora esta tudo bem, ela esta de repouso absoluto, espero que aquele guri, espere a data certa pra nascer....

se der mais tarde eu volto.... para postar as outras fotos...

Ah!! Eu fui na perfumaria e fui sorteada no caixa, parece bobeira, afinal nao ganhei nada demais, mais só o fato de ganhar algo já é bom demais..principalmente pra alguem que nunca ganha nada.

Beijos meninas e um março de R.A corretissima pra todas nos... e c0m menos jacadas possiveis..

O que usei de 2ª a 6ª !!! Pra trabalhar né..rs

Bom domingo meninas!!!

Só passei pra colocar umas fotos que tirei de seg a sexta passada, eu vou fazendo isso pq qdo eu chegar na minha meta vou ter as fotos que quiser pra comparar...
E ja que tirei vou postar pra vcs verem o quanto euzinha sou basica!!



Beijos