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26/02/2016

Desafio Diva Linda 2016 pesagem

Ola Divas
Tudo bem por aí?

Hoje venho primeiro pra avisar que o peso deve ser enviado até domingo dia 28 domingo, por wattsapp (in box), por e-mail ge_simoes@outlook.com ou aqui mesmo nos comentários,

Agora vamos a rotina de sexta.
Pq a gente não pode para né?


Não deixe de passar lá e deixar seu joinha.
E se não for escrita se inscreva pra me ajudar.

Beijos

25/02/2016

Doce de banana mais leve

Olá Divas

Tudo bem por aí:?

Hoje eu venho com uma receita que a Eydy me passou esses dias e me salvou na TPM, nada de chocolate e doce, foi a bananada que me alegrou e quero dividir com vocês.

Bora adoçar a vida?

Você vai precisar

6 bananas nanicas
1 colher de adoçante forno e fogão, ou açúcar demerara
100 ml de água e só.

Agora vem ver como eu fiz.


Espero que tenham gostado.

Se gostou não deixe de curtir e se não for inscrita se inscreva no canal.

Beijos

22/02/2016

Dica pra se alimentar melhor.

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

A dica de hoje pra ajudar na dieta, é como fiz pra congelar alimentos, assim facilitar a alimentação mais bonitinha e colorida.
Da semana que passou e ainda tenho para essa semana.

Já comentei aqui no blog a importância da organização pra dieta funcionar,

Então venha ver o vídeo, se tiver alguma dúvida é só deixar aqui nos comentários, ou mesmo nos comentários la no canal.


Espero que ajude vocês porque eu acho que pra mim funcionou super bem, quem me segue lá no instagram, @ge_simoes já teve ter visto como minhas refeições estavam lindas semana passada.
Amanhã o vídeo é o que andei comendo, aí vai dar pra perceber.
Que esse trabalho antes vai facilitar muito o depois.

Beijos

21/02/2016

Se perdeu algo essa semana, bora se atualizar.

Olá Divas
Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo.

Bora se atualizar dos vídeos da semana?

Segunda

Terça

Quarta

Quinta
Sexta
Beijos


19/02/2016

Dia de lere lere

Olá Divas!

Tudo bem por aí?

Hoje é sexta e de sexta é dia de vídeo de lere.

Então vem comigo me fazer cia pra cuidar das coisas por aqui, e de quebra queimar calorias.sa

Dessa vez a faxina é pós viagem.


Outros vídeos do tipo.


Beijos

18/02/2016

Receita de salada de repolho com cenoura.

Olá Divas

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo.

Hoje tem receita super fácil, saudável e gostosa.





Você vai precisar de
cenoura ralada
repolho roxo picado.
uva passas ( opcional)
temperos.

Bora ver como faço.

Outra receita.



Beijos

17/02/2016

Comprinhas aqui de casa.

Olá Divas!!

Tudo bem por ai?
Aqui tudo ótimo.

A dieta continua colorida como me propus essa semana, a TPM me deixando aloka surtada kkkk

Mas de resto tudo lindo.

E pra não perder o costume no vídeo de hoje venho dividir com vocês as minhas comprinhas no mercado, alias tem muita  coisa saudável aí no vídeo.
Então vem dar uma olhadinha e de quebra abri meus armários, e geladeira pra vocês.

Não deixem de curtir o vídeo, comentar e se não for inscrita se inscreva no canal.
E faça uma amiga feliz.




Um grande beijo 


16/02/2016

O que andei comendo. Emagreci?

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Terça feira agora é dia de trazer resumo do que comi na semana anterior, se vc me segue no instagram  @ge_simoes voltei a postar as refeições por lá, alias se vc está no Desafio use o  #DesafioDivaLinda2016 que eu vou ver todas as fotos e curtir.

E no vide o tem o resumo do estrago que o carnaval fez na balança e o resultado pós carnaval.






Não deixe de curtir os vídeos pra me ajudar.
E se não for inscrita no canal se inscreva.

Se tiver alguma dúvida ou algo pra me perguntar, pode ser aqui ou nos  comentarios do canal.

Beijos

15/02/2016

5 Dicas para não sair da Dieta.

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo e segunda tenho deixado dicas falando de RA

Hoje é dia de dar 5 dicas para se manter na dieta.

Bora dar uma olhadinha lá e se gostar curta .





 Um grande beijo

E se não for inscrita se inscreva no canal.

11/02/2016

Falando em dieta

Olá Divas !
Tudo bem por aí?

Pra quem não viu ainda tem alguns vídeos falando de dieta, e mostrando o que andei comendo nessa última semana.


Beijos

02/02/2016

Desafio Diva linda e resumo da primeira semana de dieta

Olá Divas!!
Tudo bem por ai?
Aqui tudo ótimo graças a Deus!

Primeiro quero deixar aqui o vídeo com o resumo da minha primeira semana da dieta, não deixe de ver curtir, comentar e se inscrever no canal se ainda não é inscrito.



Agora sim a  classificação da pesagem das Divas, primeiro quero dizer que a classificação por aqui não é por peso e sim a maior porcentagem.
Qualquer dúvida deixe nos comentarios ou me envie pelo e-mail ge_simoes@outlook.com


ClassParticipante      Altura        Peso1/fev        Diferença peso    % eliminadaImc atual
1Marcelle1,5908556%37,77778
2Andressa O.1,5862,9602,95%24,03461
2Glória S1,6473,970,23,75%26,10054
2Luana1,667470,43,65%25,54798
3Ninna1,6998,3944,34%32,91201
4Cláudia1,58595723%22,83288
4Eydy1,596663,82,23%25,23634
4Ge Simões1,5458,9571,93%24,03441
5Andressa 1,6474,573,21,32%27,21594
5Bya1,567876,41,62%31,39382
6Adriane1,5870,269,80,41%27,96026
6Ana D1,5775,5750,51%30,4272
6Patrícia F1,537069,50,51%29,68944

Alice 1,7411511500%37,98388

Ágatha S1,6796,496,400%34,5656

Carmen1,52676700%28,99931

Diana B1,67828200%29,40227

Du Guinami1,567,667,600%30,04444

Edna1,65919100%33,42516

Elide1,51525200%22,80602

Nathália 1,5982,582,500%32,6332

Kelly1,6311011000%41,40163

Paty1,6775,775,50,20%27,07161

Pri Vicente1,6311211200%42,15439

Thais Bandeira1,6692,692,600%33,6043

Vanessa1,61838300%32,02037

Monize1,7986,589,1-2,6-3%27,80812

Fabiana1,687,190,2-3,1-4%35,23438









































Beijos


















































































































































































































































01/02/2016

Desafio Diva Linda 2016 última chamada para pesagem

Olá Divas!!

Hoje venho com a planilha com a pesagem das divas que me enviaram.
Se você está no Desafio e não enviou deixe aqui nos comentarios, pois amanhã venho com a planilha de classificação.
Se tiver alguma informação errada deixe nos comentários, e se você quer participar me mande peso e altura, se quiser participar do grupo do Wattsapp me envie o número com ddd recebi alguns números sem DDD ai não consegui adicionar.

Participante Altura Peso    01/fev Eliminação % eliminada Imc atual
Alice        1,74         115    115            0                   0%         37,98388162
Ágatha S    1,67  96,4     96,4         0                   0%         34,56559934
Ana D         1,57         75,5     75         0,5                   1%         30,42719786
Andressa        1,64         74,5    73,2       1,3                   2%         27,21594289
Andressa O. 1,58         62,9    60               2,9                       5%  24,03460984
Bya                 1,56   78  76,4       1,6                       2%   31,39381986
Carmen         1,52  67 67               0                   0%         28,99930748
Cláudia         1,58  59 57               2                   3%  22,83287935
Diana B         1,67         82 82               0                   0%  29,4022733
Du Guinami 1,5         67,6 67,6               0                          0%        30,04444444
Edna         1,65         91 91               0                   0%  33,4251607
Elaine Sud 1,54        54,8 53,9               0,9                   2%   22,72727273
Elide         1,51        52 52               0                   0%  22,80601728
Eydy         1,59        66 63,8            2,2                    3%   25,2363435
Fabiana         1,6        87,1 90,2           -3,1                  -4%  35,234375
Ge Simões 1,54       58,9 57            1,9                   3%  24,03440715
Glória S         1,64       73,9 70,2            3,7                   5%  26,1005354
Luana        1,66        74 70,4            3,6                   5%        25,54797503
Marcelle        1,5       90 85            5                          6%   37,77777778
Monize        1,79      86,5 86,5            0                            0%       26,99666053
Nathália        1,59      82,5 82,5            0                            0%         32,6332028
Ninna        1,69      98,3 94            4,3                        4%         32,91201288
Kelly        1,63    110     110             0                         0%        41,40163348
Paty                1,67     75,7 75,5             0,2                 0%    27,07160529
Patrícia F       1,53     70 69,5             0,5                 1%        29,68943569
Pri Vicente    1,63   112 112              0                    0%     42,15439046
Vanessa       1,61     83 83            0                         0%          32,02036958

 
Fiquem de olho nas postagens pra ficar por dentro das novidades.


A partir de agora vou fazer vídeos falando do Desafio, de dieta alimentação motivação, então não deixe de se inscrever no canal pra não perder nada.

Beijos

17/01/2016

youtube

Olá Divas!!

Tudo bem por ai?

Hoje venho trazer o resumo dos últimos vídeos da semana.






Não deixem de ver os vídeos, curtir e comentar o que acharam e se gostaram.

Beijos e ótimo domingo

14/12/2015

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo bem, com esse fim de ano estou meio enrolada com assuntos por aqui, e nem sei se adianta pedir desculpas pela ausência, mas pelo menos os vídeos tenho conseguido manter uma rotina todas segundas, quartas e sextas.
Afinal os temas do canal são do dia a dia, então é só gravar o que está acontecendo.
Já o blog, falar de dieta as portas do natal não tá fácil não.

Estou aqui pensando em algumas mudanças por aqui no blog em 2016, com desafios e outros assuntos, e gostaria de saber de interesses que vocês possam ter por aqui.
O assunto no canal ficou mais pra DivaArteira, do que fofinha, mas quero continuar com os assuntos por aqui, e principalmente dieta já que a Fofinha aqui tá fofinha kkkkk

Mas enquanto isso vou deixa las com mais um vídeo de lere lere.
E se você quiser deixar dicas de assunto para o blog ou para o canal, eu vou gostar muito.


Um grande beijo e ótima semana

30/11/2015

Minha arvore de Natal

Olá Divas!!
Tudo bem por aí?

Hoje estou aqui com o vídeo da minha árvore de Natal.
Quem quer ver como faço?








Espero que gostem.

Um grande beijo.

25/11/2015

Como faço as unhas em casa sem tirar cutículas

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Hoje venho com um vídeo mostrando como faço as unhas sem tirar cutículas e nem fazer muita lambança, vem ver.




Quem não viu o vídeo com o bolo de chocolate fica de olho nele aqui.


Espero que gostem.
E se fizerem não deixem de me marcar #gegetbmfiz

17/11/2015

Mais uma semana segurando a boca e ....

Olá Divas!
Tudo bem por aí?

Hoje era dia de vir aqui falar de peso, e apesar de estar me controlando, como dá pra ver nas fotos que postei ontem, apesar de estar andando quase 50 minutos todos os dias, a balança continua empacada no 56,8kg.
Sinceramente não sei bem qual atitude devo tomar pra mudar isso, por enquanto vou continuar a controlar.

Pra quem não é inscrito no canal ainda e não viu o vídeo de ontem, passa lá pra ver depois.




Links

No momento não estou usando o Snapchat porque meu celular
Fofinha
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Um grande  beijo.

13/11/2015

Rotina da manhã

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo bem, mas .... ( tem que ter uma mas ) kkk
Estou de TPM, ( ainda estou tirando as fotos ), mas com um  tico de inspiração, achei melhor deixar um vídeo pra vocês que gravei essa semana.

É um vídeo com a minha nova rotina da manhã.

Vem ver.


Se gostar desse vídeo de um curtir, comente compartilhe e se não é inscrito se inscreva no canal.

Um grande beijo e ótimo fds

Diva Arteira
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12/11/2015

Medo de make?? Bate papo.

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Hoje venho rapidinho com um vídeo que postei ontem.



Vem ver se gostar curta, comente e compartilhe.

Se inscreva no canal.

Um beijo


09/11/2015

Resumo fds #DesafioDeVerão #ProjetoBabaNoel2015

Olá Divas!!

Tudo bem por ai?

Hoje venho com o resumo do fds.
Não foi bonito, mas tirei foto de tudo ou quase tudo.

Na sexta foi quase bom, mas depois da faxina acabei jantando pizza. 
Abafa


Sábado eu acordei tarde e comi esse pão com presunto e mussarela
Acabei almoçando no shopping pois fui ao mercado, eu sei que o prato era gigante
Se a culpa ficar menor eu dividi a batata com meu amor e sobrou metade do arroz.
Jantamos só frango e carne assada não tirei foto.


E ontem café foi pão com presunto e mussarela
Almoço foi macarrão, maionese e frango.
E a noite comi uma batata recheada.



Porem hoje eu voltei com foco, bora anotar tudo e controlar melhor a alimentação.

Hoje tem um vídeo novo, com meu fds,

Foi almoço em família aqui em casa e aí mostro como faço o meu macarrão de forno, a maionese e até o frango assado.
E tem uma tarde com o príncipe tbm.


Um grande beijo e não deixe de ver o vídeo.