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12/11/2010

Eu achava que era que nem papai noel e coelhinho da pascoa, mas não é que ele existe mesmo...

Bom dia Divas
Boa tarde Marido ( ele nunca vem cedo )

E eu achava que era como Papai Noel e Coelhinho da Pascoa, que só existia em fantasia em sonho... Mas não é que hoje pela manhã ele apareceu pra mim....
Tão lindo e redondinho.... E por garantia fiz questão de ve-lo 3 vezes...

Depois de tanto tempo o 50Kg aqui gente!!!
Não vou negar que fiquei feliz.... afinal nem sei qdo foi a ultima vez que pesei 50Kg assim deve ser algo de uns 6 anos...
Então oficialmente hoje foram para o espaço 16KG

Então pra quem tiver um numero na cabeça e achar que ele está distante, não importa qto tempo leve, se vc fizer tudo certinho ele vai aparecer .
Eu nem nos melhores sonhos qdo comecei minha R.A achei que veria esse numero novamente, nos meus primeiros posts a meta era 54Kg.
Mas com o passar do tempo vi que era mais facil do que eu imaginava, ah gente nao foi tão dificil assim emagrecer não... É só estabelecer um objetivo e correr atras.
E qdo vi que ia chegar nos 52Kg resolvi que 50Kg pra manter uma zona de conforto seria otimo e eu consegui....
E aposto que vc tbm consegue basta querer...


Meu look de hoje....




Sem muita ideia, tava mesmo afim de usar o cintinho que fazia um tempão que nao usava.

Eu vou deixar as bolsas agendadas pra o fim de semana, e segunda, ja fotografei alguns produtinhos que tem feito meio cabeça, meus pés meu corpo, rsrs e vou mostrar pra vcs o que uso no meu dia a dia.
E segunda tem uma super entrevista no Divas... e garanto que vao adorar e rir mto, eu adorei.

Beijos e otima sexta!!

05/11/2010

Fotos!

Bom Dia Divas!!
Bom Dia Marido!!

Como vão todas por aqui ??
Eu hoje ja ta melhor, ontem trabalhei mto e hoje de manha ainda tem mta coisa pra fazer, talvez a tarde eu consegui retribuir visitas, assim espero.

Hoje o post de hj é como alguns que eu fazia antes, pra matar  a saudades, primeiro com o pesinho lindo!!
Sinceramente vale muito a pena se controlar no fds, olha que linda a balança....

Lembrando pra quem não sabe ainda, eu não quero emagrecer eu to em manutenção... Ja estou feliz com meu peso, porem não quero ver ele subir por isso estou sempre me controlando.
Afinal "fofinhachega"..rs

Meu peso na sexta foi 51,6Kg e na segunda tbm, na quarta estava em 51,9Kg e depois de mandar alguns liquidos embora... ta aqui lindinho hoje.
Vou tentar me controlar no fds, ja que nao vou viajar e vou tentar ao maximo fazer tudo certo no fds, nada de exageros, a balança agradece.


Aqui  o meu cafe da manha de ontem.
Leite desnatado com café e adoçante
Pão integral com margarina light.

Lanche da manha
1 Banana
Almoço
Alface
Cenoura
1 colher de pure de batata
1 porção de frango grelhado
3 rodelas de beringela frita ( que eu amo)
1 copo de suco de laranja sem açucar
1 copinho de gelatina
Lanche da tarde
Comprei pra provar essa banana e adorei.
Ela é crocante e docinha e esse pacote tem só 130 kcal.

Aqui teve um copo de suco de gelatina
Que eu nao tirei foto
E como nao estava com fome, aproveitei pra fazer uma vitamina de banana com linhaça e comi com pão integral.
Eu deveria conseguir fazer isso mais vezes normalmente o meu jantar é bem mais calorico, e fiquei super satisfeita assim, ja que a linhaça faz bem o seu papel.


Exercicios do DVD nao fiz
Caminhada não fiz
Massagem ok
E 15 min bike.

Só 15 min?? É ta muito calor aqui, e depois de 15 min eu nao tava aguentando e parei, mas poderia nem ter feito esses 15 não é? Então ja me dou por satisfeita.
Segunda quero voltar com tudo no DVD e nas caminhadas.
Afinal eu ja disse que quero dar minha pancinha de presente para o bom velhinho...rs

Divas então é isso, amanhã tem o bolsa de Divas.
Quem não me mandou e quiser mandar vou adorar receber seu e-mail. ge_umanovamulher@hotmail.com

Tenham um lindo dia!!
E deixa eu trabalhar...rsrs

Beijos

01/10/2010

A balança baixou ainda mais!!!

Olá Divas!!!

Tudo bem com vcs??
Espero que sim, eu continuo bem atrapalhada de trabalho por aqui, mais do resto ta tudo bem.

Esse é meu look de hoje, nada de especial, mais acabei gostando do resultado final.
E o marido ate elogio de manha.





Ontem a minhas unhas foram pintadas, continuam fracas, mais depois de uma semana sem esmalte e base precisava esmalta-las, nao aguentava mais aquela coisa sem graça, então passei aquele amarelo nas mãos e o verdinho da Coral, mais apesar da cor linda, detestei a textura do esmalte, passei varias mãos pra ficar bom.


E aqui o que eu comi ontem.

Café da manhã


Lanche da manhã
Minha farinha de feijão branco, 30 min antes do almoço, que ganhei do blog da , e falando nisso ela começa outro sorteio essa semana, to sabendo ja...
A farinha promete ajudar a queima do carboidrato e por isso essa semana eu fiz um teste.


Se vcs perceberem eu comi arroz e feijao quase todos os dias, e mesmo assim tive uma surpresa boa na balança ( lá em baixo)


Meu lanche da tarde, comi essa bolacha pq era mais rapida do que ficar cortando a maça.




Jantar cachorro quente.
Se eu comia ele quando queria emagrecer imagine agora em manuntençao.



Falando em manutenção dia 24/09 fez 3 meses que estou me mantendo nesse peso, normalmente as quintas e sextas estou com 50,7Kg 50,5Kg, mais coincidencia ou nao do uso da farinha de feijão a balança fez algo bem legal por mim hoje...

50,2Kg Eu ainda nao tinha tido esse peso no dia da pesagem oficial da semana, entao adorei.
Como continuo com mtas coisas a fazer as visitas estao um pouco atrasadas, mais assim que se normalizarem vou tentar visita-las.

Muito obrigada pelo carinho de todas em todos os comentarios.

Ah! Só pra dizer que esqueci de comentar meu marido viu o blog hoje e gostou.... fico feliz!!

Faltam só 5 para 300 seguidoras, isso é muito legal!! Obrigada denovo.
Agora quero indicar uma blogueira que não é nova por aqui, mais que agente ficou mais proxima agora a pouco tempo, ela é super gente boa, e eu super indico ela, vamos lá quem ainda não conhece a Dani passa lá no blog dela, vao gostar, assim como eu garanto.

Quero deixar o post de amanha agendado, se der tempo, pois tem alguns looks pra mostrar pra vcs.
E domingo eu vou estar no blog da @ugust@ com o Look da Leitora... eu adorei essa ideia dela e principalmente em ter sido escolhida a estreiar...
Muito obrigada Linda, como ela me diz, minha amiga de infancia!

Um grande beijo e um excelente fim de semana...
Juizo heim meninas nada de jacadas!!!

10/09/2010

Primeira Pesagem do desafio

Bom dia Divas!!!!
Tudo bem com vcs?? Comigo ta tudo otimo, tirando o fato, que o blog, ta de sacanagem comigo... fiquei quase 30 min pra conseguir postar as fotos... mais ele nao sabe o qto eu sou mais teimosa que ele..haha
Então vamos ao que interessa, hoje é o dia que eu vou postar o meu 1º Peso para o desafio das estações ( quem ta participando nao esqueça é ate domingo)....
Depois de uma semana que começou com jacadas, eu tomei as redeas de volta e eis que aqui está meu peso de hoje 50,5Kg.... Ai, to aliviada.... Depois de ter visto 52,2Kg eu fiquei preocupada, mais agora esta normal de volta...ufa
Nada como dois dias lights pra desintoxicar daquelas bobeiras todas que comi no fds e feriado.




  • Como eu disse que ia postar minhas medidas denovo, pra ficar algo mais atualizado então aqui vai uma comparação do peso inicial e medidas no auge dos 66Kg e peso e medidas agora com 50,5Kg.

    Peso antes 66KG Peso agora 50,5Kg

    Peitos 97cm Peitos 90cm ( sai do 44 para o 42)
    Cintura 88cm Cintura 69cm
    Quadril 106cm Quadril 90cm ( sai do 42 apertado para 38/36)
    Pancinha 93cm Pancinha 75cm
    Coxas 60cm Coxas 51cm
    Braços 33cm Braços 27cm (era um dos maiores traumas)
    Pant. 33cm Pant. 30cm (vulgo batata da perna)

    Tudo isso em 8 meses.....
    Eliminados 15,5Kg
    Peitos - 7cm
    Cintura -19cm
    Quadril -16cm
    Pancinha - 18cm
    Coxas -9cm
    Braços -6cm
    Pant. -3cm

    Isso porque eu praticamente nao fiz nada de exercicios, eu sei que poderia esta bem melhor se tivesse feito... o que eu quero mostrar é que se eu consegui qualquer uma de vcs tbm pode conserguir, afinal eu tbm tinha as mesmas dificuldades da maioria... mais alem da R.A do e de cada uma de vcs aqui me apoiando, eu tive uma coisa que se chama "força de vontade", e posso dizer pra cada uma de vcs que ela é importante e recompensadora....
    Então temos a primavera toda pra correr atras dos nossos objetivos e chegar magras ou pelo menos muito melhores no Verão....Quem vem comigo??

    Minha refeição ontem levinha... eu nao faço isso sempre, e só qdo quero dar uma desintoxicada mesmo, pras mais naturebas, poderia ter comido frutas no jantar tbm..... mais isso é 1 dia as vezes ( pq senao agente fica fraca).










    Bom é isso entao... amanhã tem post com os looks da semana....

    E segunda tem o entrevistando vencedoras que vcs estão fazendo comigo...( hoje eu preciso dar um jeito de responder as perguntas, e quero ver se faço algum antes e depois inedito)

    Um grande beijo e otima sexta feira.



  • Ah!! Saiu o resultado do sorteio no Divas, vão la conferir ver quem ganhou.
  • Qto a o esmalte da semana, vou tentar ir ver se acho a nova coleção .....






















31/08/2010

Eu to no blog da MILI hoje.Presente, esmalte da semana, peso ,campanha, refeição...Mtas fotos e pouco bla bla bla.

Atualizando rapidinho, desculpe os erros... é que meu tradutor tava ativo e ele fez essa bagunça no post... e eu nao tive tempo de fazer denovo...

Bom dia !

Passando rapidinho pra Dizer Que O Presente sorteio faço blog da Rô Chegou e eu adorei Tudo, alem da farinha ELA me mandou ALGUMAS Outras coisinhas Que eu adorei ... Uma Cartinha E Tão linda ...

Muito obrigada Rô eu adorei mtooooo !
Que Não ro conhecê Clique Aqui

E aqui uma farinha de feijão branco com o esmalte da Semana, Que Junto Passei denovo Mais ja ta Saindo ....
Charminho Lilas da Risque .
Acho Que Vou USAR UM Começar Hoje .. OBA !




Peso de Segunda e terça o Mesmo ... 51,3 kg

Esmalte dos pés
Penélope Charmosa .


Quero CONVIDA - las a Participar da Campanha Mais Água pra Beber ... Não blog da Fran, e anotar Tão qto de 30/08 bebeu agua de hum 05/09 , e vamos pra Passar DEPOIS ELA JA UE, participando , e ja anotando Tudo para ... Quem vai ver Quero Beber Mais Água Que eu .... Clique Aqui pra partipar

O Que Junto comi ...
Só Meu Almoço Não Aqui ta pq tirei Uma foto do celular sem bateria e Elemento Ficou .

Café da Manhã


Lanche da Manhã

Meu Marido Falou ESSA Sobre bolacha e eu Quis PROVAR .. TEM gente gosto de pão com margarina , qdo Agente esquenta ... TEM Kcal É Tão incrivel e 120

Almoço devendo Meu Vou Ficar ...
Mais nao Foi la Aquelas Coisas nao ...

Lanche da tarde .
Bolacha denovo ...
Cadê Como frutas heim ? ?

Jantar ... Fiz bife Para o Marido e fiz ARQUIVO de frango grelhado pra mim , com 1 col de requeijão ...
e salada .

Preciso confessar comi tbm Que Dois quadradinhos de chocolate enquanto Fazia Uma janta .
Deu Vontade .


Não TEM vídeo Aqui softwares Antigos , eu simplismente fui colocar foto Apareceu isso e, e entao nao Consegui Tirar Como continuo abarrotada de trabalho ... Não Vou me esquentar com isso, então desconsiderem

Eu acho Que Até Amanhã Uma correria Aqui DEVE ter diminuido ... Aqui ta Nem Tão corrido Esses dias Que horario de Almoço Tenho Feito, Almoço e ja volto Uma Trabalhar , eu comi Num Passei blog Mais Outro OU visitas parágrafo devendo Tantas ... desculpem denovo .

Um beijo e Outro beijo

Ps: Eu não a blog da Mili Hoje ... Clique Aqui pra ver .
Obrigada linda .... Participar Adorei .
Quem Quiser saber Sobre a Minha historia corre la pra ver .

26/08/2010

Explicações

Bom dia Divas!!

To aqui pra dizer que to morrendo de vergonha de vcs.... e pedir um milhão de desculpas, por nao estar conseguindo visitar o cantinho de vcs... Por favor nao pensem que estou brava, que estou fazendo pouco caso,ou que sou metida, é que ta super corrido aqui esses ultimos dias e não to conseguindo mesmo... Mil desculpas, vcs não sabem como eu gostaria de estar indo ai em cada casinha ler tudo e comentar, coisa que sempre faço, mais estou sem tempo mesmo.
As novas seguidoras e as lindonas que tem vindo por aqui, gente espera que eu vou passar por ai tá?
É só uma questao de me ajeitar e dar tempo.

Bom... mais mudando o rumo da prosa...
Esse é o pesinho de hoje....
Nada de mto diferente do que tem sido esses ultimos 2 meses de manutenção...
Pras novas visitantes que me ´perguntam sempre... se eu ainda quero emagrecer.
Não meninas eu nao quero emagrecer mais não.... to mto feliz com esse peso que estou, mais eu tenho que me manter firme na r.a pra não engordar.

As unhas dos pés estão melancia tbm... ( não reparem passei a noite e não ficou mto bom não)
Eu preciso mostrar pra vcs a situação que se encontram meus "filhos", eles tomam mais a cada 15 dias... e apesar dessa foto não ser do ultimo banho, da pra ver como eles voltam de lá.
Branquinhos e cheirosinhos.
Porem como eu ja disse ao lado da minha casa tem uma construção bem grande, e por conta do tempo seco, ta tudo ficando cheio de terra.
Só pra lembrar antes que vcs vejam a situação que se encontam os anjos, meu quintal é todo de cimento e piso frio.. nada de terra.

(Banho ja ta agendado pra sabado)
 Eu tava no quarto e olhei pela janela e nao resisti precisava fotografar meus "dois porquinhos"... haha

A saga do Umidificador.... Parece que o brasil todo resolveu comprar umidificador... Por todos os lados que olhei na net, ou o preço ta absurdo ou simplismente não tem, ta esgotado.
Ou tem 220w e não tem 110W....
Fala se eu mereço... Eu achei o de entrada USB e comprei mais preciso do outro pra casa, hj eu volto a saga, tenho outra opção pagar o dobro do preço onde eu acho... ou esperar ate a semana que vem, a moça da farmacia me garantio que chega o do Mickey....
Então é isso to a espera.

To devendo as fotos das refeições sim, mais nao vou negar que to numa preguiça de descarregar o celular....
É tanta coisa pra fazer... ontem cheguei em casa coloquei roupa na maquina, tomei banho e fui a missa.
Detalhe que quase passei mal dentro da igreja... (acho que alem do soro vou ter que andar com uma garrafinha de agua junto).
Ai cheguei fizemos algo pra comer e coloquei roupa na maquina e depois nao da vontade de fazer mais nada. Esse tempo me deixa ainda mais cansada.

Bom é isso..ja falei demais.

Se conseguir resolver tudo aqui começo fazer minhas visitas.

Um beijo outro beijo


@gesimoes

Por favor nao desistam de mim que eu vou ai visitar vcs ta.

19/08/2010

Atualizando... fotos das refeições

Olá Divas!!!

Tudo bem com vcs??
Eu to daquele jeito ainda, ja que S.Pedro ta mesmo de greve pra esses lados aqui....
Tô com dor de cabeça, com olheiras porque não consigo dormir mto bem, mais do resto ta tudo bem.

Tem tbm o meu edredon teimoso que teima em todas as manhãs insistir por um tempinho a mais com ele, mais eu continuo deixando ele na mão, quer dizer na cama.
Hoje foi dia de localizada para os membros superiores, consegui fazer quase 20min denovo, eu sei que falar sobre isso aqui todos os dias pode ser chato, mais é que eu preciso fazer isso pra nao desistir.
Fora a sensação de ter sido atropelada por um caminhão, nos primeiros dias... mais tudo vale a pena né, então to aqui.

Hoje acabou a bateria do celular.... então como ele ainda nao carregou eu nao tenho como descarregar as fotos, eu coloco aqui amanhã.

A pilha da maquina tbm acabou, mais como ela ja carregou um pouco, eu descarreguei essas duas fotos...
Essa é do meu look de hoje, não tive como nao me lembrar da minha irmã qdo me vesti, ela adoro lenços e botas... Então esse look é pra vc lindona!!!

 .
Eu disse que nao ia pesar hj mais ouve mudanças de planos, (explico, é que meu irmão foi viajar e eu ia dormir dois dias na casa dele então nao ia ter como me pesar de manha, porem ele acabou chegando ontem mesmo e ai hoje eu ja estava em casa pra me pesar)
Segue foto do peso, que ta paradinho desde terça.... mais pra mim ta mto bom.

Tô meio sem assunto... oi?? Eu sem assunto....rsrs
 
Tenho duas coisas a dizer, hoje tem post meu no Divas (click aqui), dando algumas dicas de moda e acessorios, e tem fotos minhas tbm...
 
E eu quero dizer algo, todas nós que temos um blog novo, sabemos como os primeiros dias são dificeis, pra conseguirmos seguidoras, pra conseguirmos comentarios, por isso sempre que eu vejo um blog novo, eu trato de dar uma ajuda um comentario, pra que a pessoa nao desista, afinal eu sei bem qto tempo levou pra mim parar de achar que estava escrevendo pra mim mesma....
 Por isso hoje quero indicar um blog pra vcs , a Fernanda mesmo antes de ter um blog ja estava por aqui sempre, e agora ela se encorajou a fazer um blog e como nós tbm quer emagrecer, então quero pedir pra quem puder ir lá dar uma passadinha pra ver essa nova amiga,dar uma força tbm, fico mto feliz, e agradeço desde ja.
Pra conhecer o blog da Fernanda (click aqui)
 
Bom Divas por hoje é só mesmo....
 
Um grande beijo.
 
 
@gesimoes

Atualizando... as fotos da refeição de ontem.

Café da manhã
 Lanche da manhã
Almoço
Lanche da tarde
Jantar

 Pronto divida paga....

Bjs

12/08/2010

Desejo do dia!!!


Olá Divas!!!

Eu sei que ando querendo coisas demais esses dias, mais esses sao realmente desejos pela minha saude!!
Depois que eu vi esse umidificador de ar, que liga no usb do pc e no isqueiro do carro, nao consigo pensar em outra coisa... Ia ser tudo de bom para o meu nariz....
Olha como é bonitinho!!!

E esse pra minha casa EU QUERO!!!
Ai gente eu preciso mto disso viu.....
Acho que ia parar de sofrer com a falta de umidade, ja que tem gente falando que chuva só em outubro... :(
Olha Dany esse ia nos fazer feliz!!! haha
Bom mais deixando o meu consumismo de lado mais um pouco... ( mais eu ainda to pensando no umidificador ), até que enfim as fotos das minhas refeoções voltaram heim... Acho que tem gente com saudades ja...rs
E claro que ontem  nao foi um dia exemplar.... não fui no mercado entao to me virando com o que tem em casa...ainda.
Pão integral light com café preto sem açucar
L. Esse activia, ate tinha fruta aqui mais eu nao tive foi tempo mesmo de manhâ.
Chego no restaurante de dou de cara com estrogonoff, ( meu prato predileto)
Conclusão 1 concha de estrogonoff e 1 col de serv batata palha ( eu sou viciada, me controlo depois que comecei a R.A mais por mim comeria batata palha com tudo).
L. tarde 1 maçã
Cheguei em casa com mta fome, e como ia a igreja, tomei uma vono pra enganar a fome, da ultima vez que fui sem nada no estomago nao sabia se ouvia o padre ou a minha barriga.
E o jantar foi 2 mini filãos(equivale a 1 filão normal) com 2 fatias de mortadela...
Fazia tanto tempo que nao comia tava com vontade....( tempo é tempo mesmo não me recordo mais acho que nao tinha comido ainda esse ano).
E como eu disse ontem... chegou meu celular novo aiai  adorei ele.
Aqui ele qdo chegou... é realmente mto melhor do que eu imaginei, e ainda foi com um precinho mto bom, ja que ta com um super desconto na vivo.... Paguei nele praticamente metade do que paguei no vermelhinho.

Sem nenhum estress tudo certinho como sempre.

Bom mais hoje é dia de se pesar na Gê??
E ai não vai falar o que a balança mostrou pra vc não??
( dialogo comigo mesma)
50 dias em manutenção da pra acreditar??
Neses 50 dias pelo que me lembre nao passei dos 52Kg....( que é a minha meta )
Tenho me mantido bem estavel, entre 50,7 Kg e 51,1Kg... E pra não deixar de ser diferente a minha balança marcou hoje 50,7Kg
Até tirei foto, mais ah.. ta tudo igual mesmo... nem quis postar.
Depois de quase dois meses de manutenção eu to feliz por nao ter engordado, por nao ter relaxado qto a minha alimentação, feliz por me manter onde eu quero.

Pra quem emagreceu 15Kg em 6 meses, e teve uma alimentação sem passar vontades, sem tanta restrição mais sim se reeducando, aprendendo a comer coisas mais saudaveis, a manutenção tem sido facil, ainda bem. Eu que ainda é um começo, mais nao da pra negar que pra mim que sou de aries, e que adoro começar e parar as coisas, to me mantendo bem firme nesse proposito.

E não posso negar que o apoio de todas vcs foi e ainda é fundamental pra me manter aqui, firme.
Por isso muito obrigada a todas as Divas!!! Fico mto feliz por vcs existirem na minha vida.

Lembram que eu fiz umas comprinhas da avon? Tá lá no Divas... ( click aqui ), eu adorei... to louca pra fazer uma make linda..... e usar tudo ( tudo nao senão vou ficar parecendo uma palhacinha né).

Um beijo e outro beijo.