Gê Simões: #DivaLinda2014

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07/05/2014

Diva do mês.

Olá Divas!!

É com alegria que hoje venho trazer o relato da Diva que ganhou o Desafio no mês de abril.

No mês passado a Priscila foi quem ganhou o Desafio, foi a magrela do mês, e alias já recebeu o super presente que a Andressa mandou para ela.

Vamos ao relato da Pri.

Olá meninas!! 
Vim aqui pra fazer o meu relato e contar um pouquinho da minha história... Antes de tudo já vou pedir desculpa pois não sou muito boa pra escrever...
Bom, assim como muitas meninas eu demorei pra perceber como estava engordando, na verdade eu até percebia, mas não me parecia nada de mais, afinal era só um número a mais de roupa... E desse jeito eu fui engordando....
Em novembro do ano passado tive um problemas hormonais, fiquei menstruada por mais de 40 dias direto... Foi horrível, fiz vários exames no GO e a única coisa que deu, foi que eu tinha ovários policisticos ( o que não causaria tanta menstruação), foi daí que o médico me perguntou quanto eu estava pesando e eu respondi uns 72 kg, e ele resolveu me pesar e o susto veio, eu estava com 82kg, distribuídos em apenas 1,57m. Ele me explicou que o excesso de peso as vezes desregula os hormônios, e aí eu entendi o que estava acontecendo comigo...

E foi a partir daí que eu resolvi mudar, me alimentar melhor, me exercitar... E o desafio diva linda 2014 me ajuda muito, pq incentiva e sempre que eu penso em exagerar, ou não ir a academia eu penso que sexta tem que enviar o peso, e isso ajuda a me controlar....

Desde novembro já foram cerca de 15 kg eliminados, estou praticamente na metade da minha jornada, mas tenho fé que vou conseguir atingir e manter o peso... E com certeza vocês fazem parte disso!!
Obrigada Gê!! Obrigada divas!!!

Fico feliz em ver que de certa forma o Desafio tem ajudado muitas Divas a emagrecerem, e realmente isso é o que mais importa pra mim.

Esse foi o presente que a pri ganhou.

Um grande beijo

24/03/2014

Planilha atualizada Desafio Diva Linda 2014.

Olá Divas!!

Hoje é dia de postar as planilhas atualizadas, eu enviei recadinhos pelo face, pelo watts, então se você não tiver com seu pesinho atualizado aqui, é porque deixou de enviar.

Na primeira planilha está atualizado com o peso para o Desafio desse mês, que é o que vale o presente, que a Andressa está dando.

Então vamos lá.

	*NOME*	*PESO*	*ALTURA*	*Parte 3*	*22/03*	*IMC*	*IMC ATUAL*	*PESO E % P/ PREMIO*
1	*Vickis*	77	1,67	77	*75,8*	*27,6*	*27,17*	*1,2*	*1,56%*
2	*Ananda*	*116,5*	*1,71*	*117,5*	*115,8*	*39,9*	*39,66*	*1,7*	*1,45%*
3	*Patrícia Mara*	*70,4*	*1,65*	*70,4*	*69,4*	*25,88*	*25,51*	1	*1,42%*
4	*Andreia Cantelli*	*104,9*	*1,61*	*103,7*	*102,3*	*40,5*	*40,04*	*1,4*	*1,35%*
5	*Camila Run*	*73,5*	*1,65*	*73,5*	*72,6*	*27,02*	*26,69*	*0,9*	*1,22%*
6	*Patricia Alcântara*	*73,1*	*1,64*	*68,8*	68	*27,17*	*25,28*	*0,8*	*1,16%*
7	*Ge Wenzell*	*63,6*	*1,57*	*61,5*	*60,8*	*25,85*	*24,72*	*0,7*	*1,14%*
8	*Priscila*	*76,8*	*1,57*	*71,8*	71	*31,22*	*28,86*	*0,8*	*1,11%*
9	*Angela G*	*88,7*	*1,69*	85	*84,3*	*31,01*	*29,48*	*0,7*	*0,82%*
10	*Priscila Vicente*	*92,6*	*1,63*	*92,6*	*91,9*	*35,21*	*34,94*	*0,7*	*0,76%*
10	*Iza Barros*	93	*1,6*	*92,1*	*91,4*	*36,33*	*35,7*	*0,7*	*0,76%*
11	*Andressa Orlandi*	*64,3*	*1,58*	*61,2*	*60,8*	*25,72*	*24,32*	*0,4*	*0,65%*
11	*Vivi Sampaio*	*61,8*	1,59	*61,8*	*61,4*	*24,43*	*24,27*	*0,4*	*0,65%*
12	*Caroline Barroso*	*72,4*	*1,65*	*72,4*	72	*26,62*	*26,47*	*0,4*	*0,55%*
13	*Lyndsay*	*70,1*	*1,69*	*65,5*	*65,1*	*24,51*	*22,76*	*0,4*	*0,61%*
14	*Adrielle Ventura*	*76,8*	*1,64*	*75,4*	75	*28,55*	*27,88*	*0,4*	*0,53%*
15	*Andresa Amaral*	*60,7*	*1,55*	*58,4*	*58,1*	*25,29*	*24,21*	*0,3*	*0,51%*
16	*Nina Bueno*	*104,2*	*1,69*	*102,5*	*102*	*36,43*	*35,66*	*0,5*	*0,49%*
16	*Tatha*	*105*	*1,65*	*103*	*102,5*	*38,6*	*37,68*	*0,5*	*0,49%*
17	*Fabiana*	*90,9*	*1,75*	*83,4*	83	*29,71*	*27,12*	*0,4*	*0,48%*
18	*Francys*	*87,9*	*1,7*	87	*86,6*	*30,42*	*29,97*	*0,4*	*0,46%*
19	*Fernanda*	*90,3*	*1,71*	*90,3*	*89,9*	*30,92*	*30,79*	*0,4*	*0,44%*
20	*Ines*	*52,2*	*1,54*	*50,3*	*50,1*	*22,03*	*21,14*	*0,2*	*0,40%*
21	*Selma*	69	*1,52*	*67,1*	67	*29,87*	29	*0,1*	*0,15%*
								*15,4*

A segunda planilha é a geral que eu está acumulando a eliminação desde o começo do Desafio.

	*NOME*	*PESO*	*ALTURA*	*Parte 3*	*21/03/14*	*IMC*	*IMC ATUAL*	*PESO E % P/ PREMIO*		*Total*	%
1	*Fabiana*	*90,9*	*1,75*	*83,4*	83	*29,71*	*27,12*	*0,4*	*0,48%*	*7,9*	*8,69%*
2	*Priscila*	*76,8*	*1,57*	*71,8*	71	*31,22*	*28,86*	*0,8*	*1,11%*	*5,8*	*7,55%*
3	*Lyndsay*	*70,1*	*1,69*	*65,5*	*65,1*	*24,51*	*22,76*	*0,4*	*0,61%*	5	*7,13%*
4	*Luiza Mota*	*77,4*	*1,58*	*71,6*	*71,9*	*30,96*	*28,76*	*-0,3*	*-0,42%*	*5,5*	*7,11%*
5	*Patricia Alcântara*	*73,1*	*1,64*	*68,8*	68	*27,17*	*25,28*	*0,8*	*1,16%*	*5,1*	*6,98%*
6	*Paula Janaína*	85	*1,5*	*79,2*	*79,2*	*37,78*	*35,2*	0	*0,00%*	*5,8*	*6,82%*
7	*Lívia*	*99,8*	*1,67*	94	94	*35,77*	*33,69*	0	*0,00%*	*5,8*	*5,81%*
8	*Edite*	*99,8*	*1,58*	*94,2*	*94,2*	*39,92*	*37,68*	0	*0,00%*	*5,6*	*5,61%*
9	*Andressa Orlandi*	*64,3*	*1,58*	*61,2*	*60,8*	*25,72*	*24,32*	*0,4*	*0,65%*	*3,5*	*5,44%*
10	*Gilva Rosário*	82	*1,65*	*77,7*	*77,9*	*30,15*	*28,64*	*-0,2*	*-0,26%*	*4,1*	*5,00%*
11	*Angela G*	*88,7*	*1,69*	85	*84,3*	*31,01*	*29,48*	*0,7*	*0,82%*	*4,4*	*4,96%*
12	*Suellem*	87	*1,67*	*82,7*	*82,9*	*31,18*	*29,71*	*-0,2*	*-0,24%*	*4,1*	*4,71%*
13	*Ge Wenzell*	*63,6*	*1,57*	*61,5*	*60,8*	*25,85*	*24,72*	*0,7*	*1,14%*	*2,8*	*4,40%*
14	*Nanny Rodrigues*	86	*1,64*	*82,3*	*82,3*	*31,97*	*30,59*	0	*0,00%*	*3,7*	*4,30%*
15	*Andresa Amaral*	*60,7*	*1,55*	*58,4*	*58,1*	*25,29*	*24,21*	*0,3*	*0,51%*	*2,6*	*4,28%*
16	*Valéria Albuq.*	*69,5*	*1,69*	*66,7*	*66,6*	*24,39*	*23,37*	*0,1*	*0,15%*	*2,9*	*4,17%*
17	*Ines*	*52,2*	*1,54*	*50,3*	*50,1*	*22,03*	*21,14*	*0,2*	*0,40%*	*2,1*	*4,02%*
18	*Jéssica*	*65,5*	*1,58*	63	63	*26,2*	*25,2*	0	*0,00%*	*2,5*	*3,82%*
19	*Tay*	*94,8*	*1,6*	*91,7*	92	*37,03*	*35,94*	*-0,3*	*-0,33%*	*2,8*	*2,95%*
20	*Selma*	69	*1,52*	*67,1*	67	*29,87*	29	*0,1*	*0,15%*	2	*2,90%*
21	*Paola Lussac*	78	*1,7*	*75,9*	*75,9*	*26,99*	*26,26*	0	*0,00%*	*2,1*	*2,69%*
22	*Carla*	*75,2*	*1,58*	*73,2*	*73,2*	*30,08*	*29,28*	0	*0,00%*	2	*2,66%*
23	*Camila*	*69,3*	*1,62*	*67,5*	*67,5*	*24,57*	*23,94*	0	*0,00%*	*1,8*	*2,60%*
24	*Tatiane*	*70,4*	*1,55*	*68,6*	*68,6*	*29,33*	*28,58*	0	*0,00%*	*1,8*	*2,56%*
25	*Andreia Cantelli*	*104,9*	*1,61*	*103,7*	*102,3*	*40,5*	*40,04*	*1,4*	*1,35%*	*2,6*	*2,48%*
26	*Tatha*	*105*	*1,65*	*103*	*102,5*	*38,6*	*37,68*	*0,5*	*0,49%*	*2,5*	*2,38%*
27	*Adrielle Ventura*	*76,8*	*1,64*	*75,4*	75	*28,55*	*27,88*	*0,4*	*0,53%*	*1,8*	*2,34%*
28	*Adriana Bonfim*	*73,1*	*1,58*	*70,7*	*71,4*	*29,24*	*28,56*	*-0,7*	*-0,99%*	*1,7*	*2,33%*
29	*Jéssica Marcelo*	94	*1,78*	92	92	*29,65*	*29,02*	0	*0,00%*	2	*2,13%*
30	*Nina Bueno*	*104,2*	*1,69*	*102,5*	*102*	*36,43*	*35,66*	*0,5*	*0,49%*	*2,2*	*2,11%*
31	*Ge Simões*	*57,1*	*1,52*	*55,6*	56	*24,72*	*24,24*	*-0,4*	*-0,72%*	*1,1*	*1,93%*
32	*Ana Paula*	70	*1,69*	*68,7*	*68,7*	*24,48*	*24,02*	0	*0,00%*	*1,3*	*1,86%*
33	*Mirian*	88	*1,72*	*85,4*	*86,4*	*29,73*	*29,19*	-1	*-1,17%*	*1,6*	*1,82%*
34	*Iza Barros*	93	*1,6*	*92,1*	*91,4*	*36,33*	*35,7*	*0,7*	*0,76%*	*1,6*	*1,72%*
35	*Vickis*	77	1,67	77	*75,8*	*27,6*	*27,17*	*1,2*	*1,56%*	*1,2*	*1,56%*
36	*Francys*	*87,9*	*1,7*	87	*86,6*	*30,42*	*29,97*	*0,4*	*0,46%*	*1,3*	*1,48%*
37	*Patrícia Mara*	*70,4*	*1,65*	*70,4*	*69,4*	*25,88*	*25,51*	1	*1,42%*	1	*1,42%*
38	*Camila Run*	*73,5*	*1,65*	*73,5*	*72,6*	*27,02*	*26,69*	*0,9*	*1,22%*	*0,9*	*1,22%*
39	*Pamela*	*113*	*1,7*	*111,7*	*111,7*	*39,1*	*38,65*	0	*0,00%*	*1,3*	*1,15%*
40	*Márcia Holi*	*81,1*	*1,67*	*80,2*	*80,2*	*29,07*	*28,75*	0	*0,00%*	*0,9*	*1,11%*
41	*Priscila Vicente*	*92,6*	*1,63*	*92,6*	*91,9*	*35,21*	*34,94*	*0,7*	*0,76%*	*0,7*	*0,76%*
42	*Vivi Sampaio*	*61,8*	1,59	*61,8*	*61,4*	*24,43*	*24,27*	*0,4*	*0,65%*	*0,4*	*0,65%*
43	*Ananda*	*116,5*	*1,71*	*117,5*	*115,8*	*39,9*	*39,66*	*1,7*	*1,45%*	*0,7*	*0,60%*
44	*Caroline Barroso*	*72,4*	*1,65*	*72,4*	72	*26,62*	*26,47*	*0,4*	*0,55%*	*0,4*	*0,55%*
45	*Fernanda*	*90,3*	*1,71*	*90,3*	*89,9*	*30,92*	*30,79*	*0,4*	*0,44%*	*0,4*	*0,44%*
46	*Glória*	*67,1*	*1,65*	*66,7*	67	*24,67*	*24,63*	*-0,3*	*-0,45%*	*0,1*	*0,15%*
	*Gislaine*	71	*1,6*	71	71	*27,73*	*27,73*	0	*0,00%*	0	*0,00%*
	*Leila*	*63,2*	*1,64*	*62,8*	*63,2*	*23,49*	*23,49*	*-0,4*	*-0,64%*	0	*0,00%*
	*Patricia Sampaio*	*61,8*	*1,59*	*61,8*	*61,8*	*24,43*	*24,43*	0	*0,00%*	0	*0,00%*
	*Nara*	*73,5*	*1,66*	*73,5*	*74,5*	*26,73*	*27,09*	-1	*-1,36%*	-1	*-1,36%*