Gê Simões: #2015VouDivar

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20/01/2015

Dia de Balança na New Dukan

Bom Dia Divas!!
Boa Tarde!!
Boa Noite!!

Hoje é dia de subir na balança pra quem como eu está na new dukan.

Mas primeiro vamos a planilha com as novas participantes e com algumas alterações.

*Niver*	*Blog*	*NOME*	*PESO*	*ALTURA*
*26/01/15*		*Alice Souza*	*112*	*1,75*
	*http://isabelinha940.blogspot.com*	*Ana Isabel*	65	*1,67*
*13/06/15*	*http://emagrecendoparaavida.blogspot.com.br*	*Ananda*	*124,1*	*1,71*
*17/07/15*		*Andrea H*		*1,84*
*09/11/15*		*Andressa Amorim*	75	*1,64*
*26/06/15*	*http://andressaorlandi.blogspot.com.br*	*Andressa Orlandi*	*64,1*	*1,58*
*21/12/15*		*Angeli*	*59,3*	*1,53*
*15/10/15*	*http://correcamila.blogspot.com.br*	*Camila Run*	76	*1,65*
*19/06/15*		*Carol*	*92,3*	*1,64*
*23/07/15*	*http://fofolete23.blogspot.com.br*	*Carola*	*88,6*	*1,64*
*21/04/15*	*http://blogdacacausp.blogspot.com*	*Claudia Cacau*	63	*1,6*
		*Daiane*	93	*1,67*
		*Dany Amélia*	*75,2*	*1,6*
*20/11/15*		*Edite*	*101,9*	*1,58*
		*Evelin*	*80,2*	*1,59*
*11/03/15*	*http://nandaramos2014.blogspot.com.br*	*Fe Nanda Ramos*	*96,6*	*1,71*
*02/04/15*	*http:// fabianerb.blogspot.com*	*Fabiane*	66	*1,64*
		*Flávia*	*95,8*	*1,66*
		*Francys*
*08/04/15*	*http://fofinhachega.blogspot.com.br*	*Ge Simões*	*54,5*	*1,54*
*06/09/15*		*Gislaine*	74	*1,65*
*01/12/15*		*Jana Cassis*	62	*1,63*
*02/07/14*	*@janainarb*	*Janaine Resende*	*78,6*	*1,7*
*12/11/15*		*Josy Kapiche*	*85,4*	*1,75*
	*http:// coisinhasdajujuba2015.blogspot.com.br*	*Jujuba*	*75,2*	*1,65*
	*http://coisinhasdajujuba2015.blogspot.com.br/*	*Kelly*	*104*	*1,68*
*22/10/15*	*www.leiladinizblog.com*	*Leila Diniz*	*61,8*	*1,64*
*30/01/15*	*http://enfimvirandoborboleta.blogspot.com.br*	*Luana*	*104,1*	*1,66*
		*Maiara Lemos*	*68,3*	*1,63*
	*@marinanakaiartes*	*Marina*	*66,1*	*1,52*
*03/08/15*		*Monize*	*84,8*	*1,79*
*16/10/15*	*http://diariodaninnabueno.blogspot.com.br*	*Nina Bueno*		*1,69*
		*Paloma*	87	*1,73*
*22/04/15*	*http://desafiosdepaty.blogspot.com.br*	*Patricia Alcântara*	*67,3*	*1,67*
*16/02/15*		*Paula Beça*		*1,69*
*07/03/15*		*Paula G*		*1,71*
*04/12/15*		*Priscila Vicente*	*102,4*	*1,63*
		*Prisscarter*	*66,4*	*1,57*
	*http://renatanovafase.blogspot.com/*	*Rezinha Leite*	78	*1,7*
*02/12/15*		*Tania Natali*	93	*1,7*
	*http://mundodelatita.blogspot.com*	*Tita Rodrigues*
	*http://magra2009vouconseguir.blogspot.com.br*	*Verina*	*94,9*	*1,72*
*30/07/15*	*http:/agendadavivi.blogspot.com*	*Vivi*	80	*1,67*

O Desafio #2015VouDivar começou dia 05-01-15 e como já disse farei a plan uma vez no mes só, então os pesos deverão ser enviados do dia 30 ao dia 01-02 para que eu possa postar na segunda dia 2-02-15 os progressos de todas voces, enquanto isso se tiver faltando algo na planilha ou tiver algo errado eu ainda vou corrigir, é só deixar nos comentários.

Agora vamos ver o que a balança tem a mostrar aqui, depois de uma semana bonitinha e um fds todo fora da dieta.

O peso subiu 0,300 gr agora é correr atras pra seguir firme na new dukan pra ver o meu 50kg.

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Beijos

19/01/2015

Resumo dos últimos dias.

Bom Dia Divas!!
Boa Tarde!
Boa Noite!

Tudo bem por aí?
Aqui tudo está ótimo graças a Deus, fim de semana foi ótimo, o vestido roxo entrou e fechou e não explodiu, é que ele é bem acinturado e fica tenso com qualquer pesinho a mais.

Já quero pedir desculpas pela qualidade ou melhor pela falta de qualidade das imagens, tirei a noite e ao invés de tirar da máquina tiramos do celular, e claro não fica boa, mas dá pra ver o look da formatura da minha prima né.

A foto da make ficou um pouco melhor.

Falando em pesinho a mais a balança subiu no fim de semana porque sai da dieta né, o dificuldade.

Preciso voltar ao foco e seguir firme também no final de semana, até chegar ao peso que quero, aí sim quando estiver no 50kg aí sim poderei me permitir no fds.

Aparentemente não tenho nada programado para os próximos dias, nada de festas, então fica mais fácil me manter no foco.

Hoje já retornei a New Dukan e quero me manter nela.
Hojé é dia de PP só proteína.
Farelo e muita água.

Já comecei fazendo tudo certinho, pq amanhã é dia de pesagem e quero ver se estou no lucro ou no prejuízo depois da festa desse fds.

Terça passada eu estava com 52,3kg e hoje com 53,1kg provavelmente a balança baixa um pouco de hoje pra amanhã, mas não acho que será tanto.

Amanhã volto com o peso e trago a planilha atualizada com as informações que as Divas me enviaram pra corrigir.

Beijos

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Beijos e até amanhã

14/01/2015

New Dukan primeira semana

Bom Dia Divas!!

Eu deveria ter feito esse post ontem, que é o dia oficial da pesagem na New Dukan, mas não consegui vir aqui, então já venho hoje 'pagar a minha dívida"

Primeiro vou postar os looks do fim de semana

Já peço desculpas por conta da qualidade das fotos que tenho tirado do celular.

Agora o que eu andei comendo na primeira semana de New Dukan

Dia 01

Dia 2

Dia 3

Uma fruta

maçã na tortinha

Dia 4

dia de adicionar torrada ou pão integral light

Eu fui levar meu pai no médico e comi o que tinha na mamis, pesquei uns pedacinhos de carne e foi meu almoço.

Dia 5

acrescenta um queijo tipo parmesão, mas eu não consumi.

Sábado e domingo não tirei fotos, mas sai da dieta, pois sábado saímos pra jantar e acabei comendo umas torradinhas.

Domingo meus pais vieram almoçar aqui mas não tirei fotos.

Agora vamos ver o que a balança marcou.

Menos 2,2kg muito bom pra quem acabou saindo da dieta no fim de semana.

Agora faltam 2,3 kg porém eu tenho formatura da minha prima na sexta e lá vai a dieta para o brejo de novo, como isso já está programado semana que vem volta com tudo.

Enquanto isso essa semana certinha pra entrar no vestido.

#TudoPraEntrarNoVestidoRoxo.

Meu mantra kkkkk

Agora vamos brincar, aqui no blog ou lá no instagram criei um tag, pra gente movimentar, interagir e continuar sendo vaidosa.

Vamos começar hoje, mas pode começar quando quiser, é só seguir a listinha, hoje é dia de postar um look, pode ser novo, ou algum que você goste muito, então bora brincar.

Se for postar no blog deixe o link aqui pra que eu possa te visitar e acompanhar.

#30DiasDivando

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Beijos e um ótimo dia a todas.

12/01/2015

2015VouDivar

Bom Dia!

Hoje estou trazendo a planilha do Desafio, 2015VouDivar para que vocês consigam conferir as informações e se tiver alguém com algo errado é só deixar nos comentários que eu vou corrigir, se você me enviou e eu não te coloquei na planilha é só deixar nos comentários que eu coloco.
Se seu nome tem alguma informação faltando deixe aqui também que eu atualizo a planilha.
Se tem blog eu não está linkado deixe aí tbm.

*Niver*	*Blog*	*NOME*	*PESO*	*ALTURA*
*26/01/15*		*Alice Souza*	*112*	*1,75*
	*http://isabelinha940.blogspot.com*	*Ana Isabel*	65	*1,67*
*13/06/15*	*http://emagrecendoparaavida.blogspot.com.br*	*Ananda*	*124,1*	*1,71*
*17/07/15*		*Andrea H*		*1,84*
*09/11/15*		*Andressa Amorim*	75	*1,64*
*26/06/15*	*http://andressaorlandi.blogspot.com.br*	*Andressa Orlandi*		*1,58*
*21/12/15*		*Angeli*	*59,3*	*1,53*
*15/10/15*	*http://correcamila.blogspot.com.br*	*Camila Run*	76	*1,65*
*19/06/15*		*Carol*	*92,3*	*1,64*
*23/07/15*	*http://fofolete23.blogspot.com.br*	*Carola*	*86,6*	*1,64*
*21/04/15*	*http://blogdacacausp.blogspot.com*	*Claudia Cacau*	63	*1,6*
		*Daiane*	93	*1,67*
		*Dany Amélia*
*20/11/15*		*Edite*		*1,58*
		*Evelin*	*80,2*	*1,59*
*11/03/15*	*http://nandaramos2014.blogspot.com.br*	*Fe Nanda Ramos*		*1,71*
		*Fabiane*	66	*1,64*
		*Flávia*	*95,8*	*1,66*
		*Francys*
*08/04/15*	*http://fofinhachega.blogspot.com.br*	*Ge Simões*	*54,5*	*1,54*
*06/09/15*		*Gislaine*	74	*1,65*
*01/12/15*		*Jana Cassis*	62	*1,63*
*02/07/14*	*@janainarb*	*Janaine Resende*	*78,6*	*1,7*
*12/11/15*		*Josy Kapiche*		*1,75*
*22/10/15*	*www.leiladinizblog.com*	*Leila Diniz*	*61,8*	*1,64*
*30/01/15*	*http://enfimvirandoborboleta.blogspot.com.br*	*Luana*	*104,1*	*1,66*
		*Maiara Lemos*	*68,3*	*1,63*
		*Marina*	*66,1*	*1,52*
*03/08/15*		*Monize*	*84,8*	*1,79*
*16/10/15*	*http://diariodaninnabueno.blogspot.com.br*	*Nina Bueno*		*1,69*
		*Paloma*	87	*1,73*
*22/04/15*	*http://desafiosdepaty.blogspot.com.br*	*Patricia Alcântara*	*67,3*	*1,67*
*16/02/15*		*Paula Beça*		*1,69*
*07/03/15*		*Paula G*		*1,71*
*04/12/15*		*Priscila Vicente*	*102,4*	*1,63*
		*Prisscarter*	*66,4*	*1,57*
*02/12/15*		*Tania Natali*	93	*1,7*
	*http://mundodelatita.blogspot.com*	*Tita Rodrigues*
	*http://magra2009vouconseguir.blogspot.com.br*	*Verina*	*94,9*	*1,72*
*30/07/15*	*http:/agendadavivi.blogspot.com*	*Vivi*	80	*1,67*

Um grande beijo e ótima semana.